为什么人老了就会驼背呢？

①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要\"站如松，坐如钟\"是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。


站军姿啊

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  你好，目前的脊柱侧凸的治疗方案如下：
1.对于侧凸度数小于30-35°的患者可以给予保守治疗及影像学观察随访；2.对于侧凸度数大于40°的骨骼尚未发育成熟患者或者侧凸度数大于50°的成人侧凸患者则可以考虑手术治疗，3.因为这些患者侧凸进展的风险较大，如果不行手术治疗，部分患者病情进展迅速。当侧凸度数超过50-60°，常会引起明显的外观畸形；超过90°则会因胸廓畸形而影响患者的心肺功能。因此严重侧凸患者的远期生存质量和生存时间都是相对较低的。
目前我们科室治疗向你这样的成人脊柱侧凸主要还是手术治疗。
建议你到我...

严重骨质疏松病人引起的骨折或骨骼变形，除了常规应用治疗骨质疏松药物以外，有必要是可以进行椎体成形术建议：点击此处参考我的文章 《经皮穿刺椎体成形术治疗骨质疏松腰椎骨折》回复专家:光华中西医结合医院-骨科-张子峰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

可以，保持正确坐姿、睡姿……所有的姿势，大概半年左右，可以恢复。


以后天天压腰，尽量每天直起来

走路坚持抬头、挺胸、收腹。


天天躺着。