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眼睛累了该怎么好好养护?




一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定。 二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。 三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。 四是注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了。 五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长...

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鼻子经常流血!是怎么回事?



你想得太多了,出点血没什么的。
那一定是鼻里的毛细血管破裂。
如果还这样出血二三次的话我建议你还是带他上鼻科去看看吧。
再出血时注意用冷水拍后脑勺就行了。



笨蛋这都哪跟哪啊,就是上火,或者压力大造成的,你要死了?我算算:你还可以活一万年


上火了,太干了,多喝汤


是与你的脾有关,请注意脾的健康

...

我感觉自己脑子和别人不一样`怎么办



每个人都i是不一样的呀,


脑子和别人不一样


不走寻常路哈哈


那是一种感觉而已


心理医生


每个人的都不一样。。。。。。。。

...

练健美操时,不小心用力过度,第二天去训练,压腿的时候脚压不上去,那根筋巨疼,感觉就像已经绷紧的牛筋,拉不开,是韧带拉伤吗?该怎么办



肌肉拉伤


去医院看看吧


是,应该去敷药看骨科。

关于玩电脑过度而发高烧,怎么办?



那就要休息了,看看大夫,没什么大事的,到大山里去看看玩一天,多看看远处的地方。

我这是自私么?



我发现你一点也自私,我自私,你把分给我吧,我自私 呵呵``开个玩笑首先纠正下`1楼回答`她说爱本来就是自私的`对`但是你这不属于他说的那种,爱是自私的应该解释是:,如果你爱我就不要对别人好,就不要给别人爱,那是我一个人的,这就是所谓爱情是自私的 每个人都有那么点私心,但是有私心和自私是不同的。自私是自己没有,别人也别想有;自己有了还不够满足自己就不给别人。 我相信你,你有勇气把你的问题说出来这是一个明智之举。在这个日新月异的网络时代,和网络相关联的名词也由此而出,什么大虾、 网虫 、网恋的,你也许有可能现在就在这一个个...
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