驼背怎么改正？
我是警校升国旗的，187CM，但是一点不驼背，教你比较简单的办法，很简单也不累。上面的留言明显是网上粘贴的，也不适合操作，不要理会。 我的方法很简单，就是“靠着墙根站”，呵呵。方法是：找你家干净的墙，旁变没有堆积东西啊。然后背对着墙站立，要求立正，后脑、双肩、屁股、小腿、后脚跟都要和墙接触，简单地说就是你的背面越多地和墙接触越好。每天两次，每次5到10分钟就行了。经常这么站，你就成了和我一样的仪仗队或者是男模的身材了。呵呵 简单吧。很见效的。有不懂的给我发信息.女朋友也很合适啊，那就成女模身材吧。呵呵好好监督她：）
用刀来砍啊
没办法改正，习惯性问题。
正确的坐立行
那有以上那么复杂啊，我觉得完全是在于自己，只要你...
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有点小驼背怎么改善啊！？？
每时每刻想着昂首挺胸和驼背的老太婆.还有一个就是如果不坚持长大后驼背就没女孩喜欢了...
楼主趁现在还不是很严重，建议你试试用贝贝佳看看，我以前也有点像你描述的情况，也是朋友建议我的，我用了之后现在一点都不驼了，呵呵~~~
我以前也有点驼背，用背背佳不管用，戴上校正了，不戴又成原样了，后来青春发育期开始注意形象时就变得端正了。所以我觉得关键还是时刻心理暗示自己有无数双眼睛盯着你...
怎样解决弯腰驼背的坏习惯啊？
弯腰驼背 在我们运动医学里叫【上交叉综合征】。首先这是不良习惯造成的，简单点说就是 背部肌肉非常弱（没有力量来把你的背拉直），可以理解吗？ 人体上身有几块大肌肉来保持身体的平衡，后面的是【肩胛提肌，上、中、下斜方肌】，前面的是【胸大肌，深层颈屈肌】， 从侧面看 它们是以X形的力量来维持正常，如果有一条线变松或过紧，可想而知 平衡没了。这就是所说的 弯腰驼背。 要想改变 强化【深层颈屈肌和中、下斜方肌】 拉伸【肩胛提肌和上斜方肌】 天天练的话（要练好练到位）三个可以看出效果。
非手术疗法治疗强直性脊柱炎会驼背畸形吗？
强直性脊柱炎属于风湿病范畴，血清阴性脊柱关节病，该病因尚不明确，以脊柱为主要病变的慢性疾病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属于自身免疫性疾病。
针对中早期强直性脊柱炎建议采用中医保守治疗，根据患者的体质，分型，分类分级等具体情况来辩证治疗，外用膏药独立或搭配使用，从而保证药物配方的个性化，精确化和科学化，使得强直性脊柱炎得到根本治疗。
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