关于增加体重的问题。

会的

多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 1、增加膳食的摄入量增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食...

不要过多的吃 要不然会得病的


多吃肉吧

正常，学校老师对她太好了。


正常,因人而宜

献血会对人体产生危害，血细胞包括：白细胞、红细胞、血小板大量短时间内减少，人体免疫力下降，氧含量输送下降，对人体的危害很大。而这些血细胞又不能短时间的产生并补充，所以人体的抵抗力会下降，影响正常的工作和学习。



献血会对健康产生危害吗 一提到献血，有的人就十分紧张，甚至有点恐慌，认为献血会对身体健康造成不利影响，其实，这种看法是没有科学依据的。 一个健康的、造血功能正常的人，其血液再生能力是比较强的，尤其对于妇女来说，造血功能更好一些。所以，偶尔献掉2...