如何健康增加体重（增肥）啊？

晚上九点到十点半是新陈代谢最旺盛 最适合运动，多锻炼身体就好了，早睡早起


你起码要170上才正常，多吃，多运动，


你告诉我减肥，我告诉你增肥

你现在已经存在内分泌紊乱，去查一下激素水平，你的痤疮和体重变化就是和内分泌紊乱有关，你看一下中医，需要中医体质调理一下。广东省中医院-针灸科-米建平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好，你这种情况可能是由于结肠炎引起的，饮食：充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。给刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物，暂时不吃牛奶和乳制品。适当补充液体和电解质，补充维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情严重，腹泻频繁，营养严重不良的病人，可给一时期胃肠要素饮食或胃肠外营养。 到求医问答网站查看回答详情>>


呵呵，这个啊，可能是有什么毛病吧，建议去医院啊

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最后宝宝长肉的阶段不会张太快，


没事的。孩子最后几个月都不怎么长的


胎儿正常不就好了。你体重没增加没有关系的


我最后一个月也是体重没增，胎儿健康，不晓得怎么回事


总共胖了多少斤啊

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多锻炼！ 多吃含钙，热量和脂肪的东西！比如鱼，牛肉，猪肉，水果也是必要的！ 可以去打篮球，跑步！


这东西说不准,有可能你怎么吃也是不肥的