如何健康增加体重（增肥）啊？

如果饭量不大可以少吃多餐 吃的全面一些 胃口不好也不要吃油腻的 别挑食


减肥的秘诀是：少吃多运动。那增肥就是：多吃少运动了，


吃点健胃的药调调，喝点酸奶，多吃肉


你说的这个只能打激素了，别的没有太快增长体重的，但是打激素对你内分泌有营养的


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答：你的发育是正常的。是一个有品德和素质的人，羽毛球和篮球可以证明你的修养。你的身体发育会良好，能长到190左右，体重65公斤。你是最棒的。


先补些天然的钙镁片吧，你这样长下去肯定会出现生长痛，到中年很容易导致骨质疏松


身高180体重55


肯定能长~体重偏瘦,要130左右
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吃馒头啊

拜托……它吸得多注得少啊好不，当然，这点分量算不了什么


不会`


不会的，


不会


不可能！


应该会吧　　只是你没发现而已　　也不好计量毕竟蚊子有在你身上注射毒液
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不是有个说法叫 少吃多餐,不变肥猪 吗?


多锻炼，多吃饭！多睡觉！绝对行


一天吃六餐,每餐吃七成饱.吃完坐一下,然后玩电脑或继续睡觉.持续一个月,包你胖.我姐夫就这样胖起来的.