如何健康增加体重(增肥)啊?
跟我混让你不增都难!
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怎样能增加体重
怎样让自己健康的胖起来?
1、少吃多餐,但不要增加每餐的饭量 因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则 用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
3、吃你想吃...
心情不好时体重就会增加怎么办?
会的,解决了就好了。
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,...
孕快九个月了,活动少胎儿会入盆晚吗?整个孕期体重增加了四十斤了,体重还会再增加吗?
会的,快生了应该多走动这样有助生产噢
怀孕五个月了体重没增加正常吗?会不会影响胎儿发育?
前5个月是说不准的,反应强烈的,前3个月体重还减少了
月经前几天体重会增加?? 一般增加几斤啊??
这个没有多大的依据,增加几斤这可能性很小