孕妇刚生下小孩后体重一般会减轻多少？

^^



有很多的朋友都被肥胖和减肥所困扰

其实减肥并不难 关键是看你能不能坚持下去

减肥不要吃药手术 那些繁杂的食谱看了也没用 其实减肥只有三大方法：节食 运动 饮食方法

1 节食

节食并不是要你不吃不喝 而是“少吃多餐 七八成饱” 千万不要一次吃的太撑

2 运动

首先一定要持续 不坚持的话你100%会反弹 并且一次运动要持续30-40分钟以上 否则没有效果
还有 选择合适的项目也很重要 一般来说 跳绳&慢~跑是很不错的选择

3 饮食方法

要多吃蔬菜瓜果 多吃瘦肉 不吃肥肉 三餐定时定量 进餐时应细嚼慢咽

你觉得以上的这些有用吗 如果不满意我再给你加一道低热量的...

应该是消化太快了 长的快了 营养跟不上了

这个有2个回答 1夏天的原因 人体分泌的汗液多 就容易瘦 2冬天不出汗就胖
发育需要， http://www.babyschool.com.cn/ask/detail_old_729800.html

您的睡眠情况怎么样，工作强度大不大？如果确如您所说，观察一段时间也是一个办法，但定期查查便潜血，前列腺和血常规还是应当的天津医院-骨质疏松科-晁爱军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


糖料病的主要症状，就是消瘦，多吃多排，少吃少排，不吃也排。

会摄入更多的防腐剂，一个月可能不会有问题，但这些东西在体内堆积，迟早是要爆发的

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