为什么坐久了或蹲久了.一站起来就头昏眼花的.这是怎么回事啊...
大多是由于贫血或低血糖所致。
血压低
坐久了或蹲久了，不能立刻起来，因为体位的变化使血液供不到大脑就头会眼花。还有些人是因为低血压或血液循环不好也这样，特征是手、脚发凉。
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治疗失眠最好的方法是放松
睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。
要想从根本上改变失眠，就必须“训练”自己在不睡觉的时候，既整个白天，都能够将自己处在放松的状态。
当然、这种“训练”绝非一日之功，少得几月，多则几年，甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备，往往会出现多次反复，才能有所成效。
由于现代人的生存环境都很严酷，要想有效的放松自己、并非易事。另外、各人的境况又有差异...
头昏眼花失眠更外界好像有一层隔阂
你好！具体什么病要看了再说，网上暂时还无法确诊，从你提供的症状看，心理疾病的可能性比较大。上海市精神卫生中心-精神科-刘强副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
上网一天下来总是头昏眼花，不舒服，有什么好的方法解决这一现象么
多休息，减少上网的次数
上3小时以上最好去洗把脸 多走动走动
少上网，多休息我也是
辐射太大了吧！！！！！做一些有益的活动？？？？？呀
变换姿势~~~ 不要一个姿势保持太久 会得颈椎病地
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为什么肚子老感觉不到饿，当感觉到时都头昏眼花了?
还是胃肠功能不好
如果不是肠胃不好，怀孕，就要当心是不是贫血
为什么有时候我座着然后一站起来就感到头昏眼花 人站不稳
是贫血。站不住，是比较严重了！
明显贫血么。
血压低
那是因为站的太猛，脑供血一时没跟的上，所以才会眼前一黑。
缺血
贫血。
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