为什么最近我总感觉烦躁不安,心情很坏
A:天气闷热,人容易烦躁B:感到很无聊,无事可做C:生活太过平静!
可能事情太多了 想法太多了
【塵】为您解答:你心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 可以去做做运动或是休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
哈哈```天干物燥 小心火烛!!!
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心情的烦躁不安
只有那一次,基本不会怀孕。
那是安全期。除非你Y经不调,无规律,而且很厉害。
也许就快来了,一般不也是这样的情绪吗?
看看,过2天不来,去医院查查,防止意外
为什么心情总烦躁不安?
人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着,把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的,非客观存在。放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果,用心体验过程,从中获得享受与感悟。平和心态,积极面对。这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,无论好也好,坏也好,试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验,人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩,平和对待吧。还有就是学会发泄,跑一下出个汗,玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等,这些因人而异,只要自己...
啊哟 烦躁不安啊
为了自由
那就去睡觉吧
为什么天气炎热人也情绪也变得烦躁不安起来?
肝属木,其情怒,其性温。喜春养肝,夏则护心。
从中医角度来看,主要是肝受外气所影响。
只要多喝些降火的凉茶。就可以大大降低烦躁易怒的表现了。
天气热体温就高,莫名的烦躁很正常,洗个澡轻松一下
人谁天意
这是一种正常的生理现象
为什么会莫名其妙的烦躁和不安?
因为你想的太多了,心态没怎么平静过,所以才会一直感觉很烦躁!