老年人为什么会驼背?
经常可以见到不少老年人,尤以老太太为多,喜欢背着手走路,据说是为了纠正驼背。其实,这是一种误解,背着双手走路,于驼背无益,反而有害,同时还增加了不安全因素。 您不妨切身体验一下,当您背转双手时(尤其是冬天,衣服臃肿时更甚),手臂向内向后旋转,上臂的肩端就会向前旋出,肩关节相应向前向内扣出,上身重心前移,使本已佝偻的上身更加向前倾斜。为保持平衡,头颈及下巴亦向前伸出,于是更显佝偻,完全是一副老态龙钟,步履蹒跚的模样。这样的姿势走路,由于重心不稳,稍有不慎容易摔倒,致肱骨颈骨折或肘部受伤,若俯冲向前,磕破嘴鼻或磕掉牙齿是常事。 如果要纠正或预防驼背,不妨这样试一试: 一是闲时多靠墙站立(不误说话或看电视),注意脚后跟、臀部、肩背部、头枕部紧贴墙面,时间可长可短,视您具体情况而定。 二是闲时可取站立或坐姿,手臂转向身后,肘部向上弯曲,使前手臂翻转向上,双手背紧贴背部向肩胛处上伸,最好能将右手伸向左腋,左手伸向右腋。用以上方法锻炼时,应注意循序渐进,不能急于求成,更不能让别人硬拽你的手向上伸。 三是不论站立、行...
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驼背要怎么矫正挖
无论何种原因引起的驼背,均会影响姿态美观,严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小,影响心肺及消化系统功能,妨碍日常生活。凡脊柱和肩背骨无严重损伤的驼背,均可选用下列方法加以矫正。
1.坐在靠椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,向后张肩,每次坚持10~15分钟,每日3~4次。
2.背朝墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2~3次。
3.仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张,如此保持仰卧5分钟以上,...
发育期的小孩,怎么预防驼背?
经常提醒比较好,据说背背佳效果不怎么样的,我去医院问过医生,医生说没有用的还是别买了,以经常提醒为好!
关键是要注意他的生活方式,尤其是坐姿,站姿等
请问液晶电脑辐射大还是驼背电脑辐射大?
液晶电脑辐射相对好一点 但还是有的
左边的肩胛骨突出
有可能是因为脊椎侧弯是一种相当常见的肌肉骨骼系统病变,其特征是脊椎偏向一边弯曲,而且脊椎会延着长轴而旋转,导致侧弯的肋骨较突出,将肩胛骨往后推,常常造成背部不平衡,使得患者头部及肩膀向旁边倾斜。国内约有百分之五至十五的青少年患有脊椎侧弯症状,而其中约有百分之一的青少年患有所谓“结构性”的病例,其余则是“功能性”的问题。建议你去当地相对比较权威的骨科权威的医院去做检查看看,毕竟看不到你的详细的情况,还是在医院听医生的建议。如果需要矫正的话你的年龄只能借助手术矫正了。12岁前可通过手法矫正的。本人的个人意见,仅供参考!希望对你...
我22岁了!驼背了已经很常时间了,能不通过手术治疗啊
背背佳,只是一种辅助的工具,它不能彻底地解决你背部弯曲的。 你应该多加锻炼,增加背部肌肉的力量,自己在走路,看书的时候,都应该注意挺直腰板,只有这样,才能真正地挺起来。 手术方面呢,脊柱侧弯的手术治疗近十年发展很快,使用的器械和技术大多来自国外,因此矫正手术的花费还是比较大的。 驼背手术近两年国内的医疗器械厂家生产的器械和国外产品差距已经很小。 驼背手术因为畸形的程度和分类不同,矫正手术的方法也就不同,使用耗材(手术使用的钛钉和钛棒等固定器械)的多少也不相同。影响国内手术价格的主要因素就是使用了什么样...