有些驼背怎么办

这种东西也不是吃药所能解决的.主要是靠你自己的努力.尽量做到挺直.晚上睡觉的时候要仰睡,最好床要睡硬板床;白天的话买个\"背背佳\"之类的防弓背的.年纪才16岁,坚持一下会好的。


到医院检查一下，医生会根据年龄发育情况，穿戴矫正背心或手术。


不超过二十岁买个背背佳，辅助改正


我们以前礼仪老师教的方法很简单，就是...

你好
      年纪小的话可以使用背背佳辅助矫正。如果满18岁了就要靠自己了，走姿，坐姿要严格要求自己。
也可以背靠墙站立15到20分钟，如果可以坚持，就坚持到半小时（是标准的立正姿势）。坚持下来绝对彻底根治，但平时也要保持好，不然有前功尽弃的可能性。
    就是这些了，没有药物治疗的办法，这是最有效的。本人就是这么过来的。
希望能帮到你

时刻提醒自己不要懒惰 时间长了就养成军人的那种生活作风了 你感觉别扭是你还不习惯 等时间长了了倒是你在想驼你都觉得别扭了


时刻提醒自己挺胸收腹

改掉自己的坏习惯
平时坐着的时候注意不怕垂着头 趴着脸
走路不要低着头..

多出去玩玩，主要还是看自己想不想改
完全可以，因为你不驼背那么久，现在才刚开始驼，平日里注意就可以恢复的



走路抬头挺胸尽量克制下！


做做广播体操，多做些头往上看挺腰的运动，比如打篮球和打羽毛球，注意锻炼和节制自己。