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如何治疗选择恐惧症?




看心里医生,用概率选择



朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧..................



看心理医生,用概率选择




那你去看一下心理医生了。这个是在...

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我有社交恐惧心里问题怎么办啊



这个事是不用治疗的。如果想求医的话,去大医院的心理科看心理医生就可以啦。根据你的情况,你是不用看医生的。因为你自己已经意识到了你的不足,并有想改变的强烈愿望。这就是最好的良药。首先,要树立信心,信心是第一位的。要坚信:我能行,我是社交的能手。别人都不如我。这样,你就会对社交从容自如啦。第二,订阅点社交杂志类的东西,如《演讲与口才》类,对社交能力提高非常有好处。第三,主动融入到大家和大场合中去,有意识地锻炼自己,不要怕失败,也不要怕挫折,重要的是从中学习经验和技巧。这样,有几回,你就会成为成功的社交人才喽。祝你幸福快乐!
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恐惧症有哪些?



恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作。【分类】  通常将其归纳为三大类:  1.场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种,约占60%。多起病于25岁左右,35岁左右为另一发病高峰年龄,女性多于男性。  2.社交恐惧症多在17~30岁期间发病,常无明显诱因突然起病。主要特点...

赤面恐惧症、怎么才能好?



首先,如果你的赤面恐惧还没有影响到你正常的工作和生活,楼主你就不要太把它当作一回事。平常多对自己进行自我暗示,对自己有信心就行了。
 
另外,我在精神健康网上看到系统脱敏法来治疗赤面恐惧症,写得十分详细,你可以试一试。第一步:把能引起你脸红的各种场面,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。
第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想象上面情景,想象...

60岁女士,今年4月26号做胃镜,查出食道癌,病理是淋巴癌中分化。病人体制弱又恐惧手术,怎么治疗更好



根据你的描述,患者应为中段食管溃疡型鳞状细胞癌,但看到没有采取任何积极的治疗措施感到有点惊讶!毕竟患者年龄才60岁,不算大了。可采取手术治疗。若溃疡不是太大、太深,也可考虑三维适形放疗或适形调强放疗。化疗暂时不需要。目前你采取的治疗方案均为辅助治疗,不能代替主要治疗手段。一旦错过治疗时机,疗效会大打折扣。仅供参考!济南军区总医院-放疗科-汪延明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

怎么样才能让自己不再那么冷漠,怎么样才能让我的眼神不再那么恐惧



“人是有可能被累死的,许多疾病也是‘累’出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后,因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了“。医学专家曾这样说。 科学家曾做过如此试验:把一条筋疲力尽而酣然入睡的狗的血液输入另一条狗,居然使后者很快就“疲劳”而熟睡不醒;把一条活泼清醒的狗的血液输入另一条疲乏入睡的狗,使后者即刻清醒、疲乏顿消。 我国古代早有“积劳成疾”的事例。据统计表明,过度劳累的确可以摧残健康,使生命早夭。据有关调查发现,中国科学院的不少专家等多因长年疲劳而致英年早逝,其平均寿命只52岁,甚至更低。如今社...
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