膝盖疼，半月板损伤

扭伤后的处理：24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用；24小时后可每日热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。不严重的软组织损伤一般可静养自愈。如果2-3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄氏的跌打活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈，药酒价格也便宜。对于慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。


你觉得 骨头没事呢 就喷点药 在家养一养 不要着急 那一下子是不会好...

555555一定会好的，只是需要时间，↖(^ω^)↗！

本来有点痛，但都被你膝伤引起的疼痛掩盖，反而抽液后疼痛会缓解


有朋友也是那样，痛!

首先冷敷！然后过了二十四小时以后用一些舒筋活血的药擦一下！然后按摩！注意的是，以后运动之前多活动一下


当初你肯定听到过医生对你说什么过了，那就按照他的方法做。我给你的建议：晚上睡前都热敷一下，或者干脆泡脚，这样促进血液循环。然后在考式前不要做长时间的剧烈运动。但也要让你的腿适应你，因为必竞还要考试，做好适当的调节就可以了… 其它的我不怎么懂，望你思考。

搽碘酒，好得很快。碘酒很好用的，我以前脚掌差点被钉子穿透，流了好多的血，搽了碘酒后就好得很快了。搽了碘酒不要吃香菇哦。