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半月板外侧损伤




半月板有内侧和外侧两个,内侧半月板外缘较厚,内缘很薄;外侧半月板比内侧略小,但较为丰满,形状像阴历十二三的月亮。 半月板的作用重要,也容易受到损伤。当下肢负重,处于足部固定,膝部略屈的位置,关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝,即可能引起半月板撕裂损伤。日常劳作、生活中,挑、抬重物,或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮球等运动中,运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。此类病人以青壮年居多。 急性受伤时,有人自己能听到关节内响声。往往同时伴有关节囊内壁滑膜损伤,引起关节内出血、渗液。伤后关节逐渐肿胀,持续疼痛。经过休息及一般消肿止痛治疗,症状减轻,但关节间隙仍然疼痛,特别是当关节伸屈到某个位置时,尤其明显。走路,尤其是上下楼梯,感到下肢无力,常打软腿,影响工作和生活。时间长了,大腿肌肉萎缩,周径变细。有的病人行走时,突然觉得膝关节疼痛异常,不能活动,甚至跌倒。忍痛,活动活动小腿后,又可以恢复行走。这种症状称为关节交锁,是损伤的半月...

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典型的跌打损伤,不用太担心。如果你经常踢足球等活动,还是建议找中医外治一下,外敷一下。防止留下无菌性炎症,不要埋下病根。
 
近期注意:不要过多过量的活动,多休息。注意膝关节保暖,如果有护膝可佩带。
 
如果当时就能站起来,膝关节能伸曲自如,说明骨头没事,不用太担心。这个当然不会影响身高了。
 
后期可适当进行如下锻炼:    1、防止做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远、可做半小时室内散步。    2、坚持做左股四头肌主动收缩,每天...

前天我正常走路突然膝盖那里好痛马上就蹲下去,而且膝盖不能伸直走,这是筋扭伤吗?



 
 可能是半月板损伤,或是肌腱损伤、、、。。

左腿(支撑腿)膝盖下方有突起,很硬像骨头,并伴有轻微疼痛感,我很喜欢打篮球,本来以为是扭伤,并没在意,可是已经有一个多月没剧烈运动,仍不见好,希望了解该情况的朋友回答,最好详细点,感激不尽!



您好、首先我想问您,是不是总抢篮板?我也遇到过这样的情况!我去医院看过,医生让我静养了很久,多吃点钙片什么的!静养期间要适当活动!也许还有您身高和体重有关,还有您的球鞋!主要就是养!没别的办法!祝您早日康复!

六年前右膝受伤过一次,二星期前又受伤了



一般关节内有积血并反复积液,还是应该怀疑有髌骨脱位或交叉韧带损伤等比较重的创伤,而半月板轻度退变不会是主要问题。北京大学第三医院-运动医学科-印钰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

膝盖关节痛,到底是什么原因啊?



血液不通 过冷了 长时间不动建议用热毛巾抚一下 5分钟左右


和我老爸的症状一样!——膝关节骨质增生。 此病多见于中老年人,女性发病高于男性。其表现是一侧或双侧关节不适,疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时,但休息或卧床后好转。随着病情发展,走平路也疼痛,活动不方便,关节不稳定,走路稍不注意就会疼痛;同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上,解“锁”时,伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了游离体。 预防...
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