背后酸痛怎么办?
可能是你后背的肌肉受损了吧。
首先舒缓一下疼痛部位;可以洗个热水澡;
稍微的让身体轻松一下;然后休息几天
再受伤部位,涂抹一些外用的药膏‘
尽量让受损地方的血液循环好起来;
它就不会产生瘀紫的。然后
多休息几天 就没事了。
用小锤子轻轻敲打或者擦点酒精
让别人帮你揉揉
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体质虚弱,吃些感冒药吧,增强锻炼,还可以买些蛋白质粉来冲水或冲牛奶喝,可以增强体质的.因为生病了,所以休息时睡眠质量也下降了.过段时间会好的
这个要医院检查一下 不好说 引起的原因比较多
审计功能性头痛
头痛:头痛寒川热芎芷,湿羌肝天肾补元,痰浊半夏瘀通窍,气虚补气血虚四。 1)风寒头痛:疏风散寒-川芎茶调散...
身体健康调养
运动后及时放松,自己按摩,服用维生素C,E,早晚各一片.也可以针对酸疼的肌肉做一些小负重的锻炼(极限负重的20%--30%).保证睡眠,每天8--9小时.
每晚找人按摩背部,没有快速调养方法,只能慢慢调理
男友刚查出hiv阳性我和他间断同居1年会不会也被传染了啊
我KAO,如果你男友那样的话,你是没跑的,快去检查,早治疗早好
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正常
