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脾气太坏!



孩子能。如果是女的就生个孩子或者。在生气的时候想想别人对自己发脾气的时候什么样子。
最总要的是发脾气的时候注意换位思考。如果做到发脾气前深呼吸1-3分钟就有效果。
而且发脾气容易得癌症。。促进身体血液循环。面红。气喘。手抖。容易衰老。经常动怒,抑郁压力大。
引发各种疾病。为了自己的健康不要生气动怒。心平气和也一样能解决问题。
改变自己处理问题的方式对自己对他人都是很好的选择




直接对别人说:我发火的时候当我是个神经病,不要理我

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怎样控制坏脾气?



不要给我说自己压抑自己,那样会导致更大的爆发。  说的是没有错
我们都知道忍耐很重要,但是真的脾气上来了,哪想那么多。
科学的方法我也不知道,我只能说说我在快发脾气时候,
1:我会尽量不要看让我生气的人或事,嘴巴不要说任何一句话,想肯定是控制不了得,只会越想越气。
2:慢慢深呼吸,在慢慢的吐气,可以多试几次,让大脑有更多像问题的空间。



只要记住“生气是拿别人的过错来惩罚自己的愚蠢行为”,你想想你愚蠢了多久了吧
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怎么样才能改提坏脾气



要想改掉你的毛病!那的需要时间!你的毛病不是一天两天的!说白了不是毛病的问题!是你的性格问题!人最难改的就是性格!慢慢来!不要着急!


这种习惯已成 豆很难改掉 我跟你一样 比你的脾气还要爆炸一些 只能说现在这个社会多种多样的人都有 习惯是不能改的 要看什么样的事了 如果你要切将就他的话 改了别个会觉得你黑好欺负 别个豆跟你雄起


身边我也这样的同事,其...

这样解决心情烦躁的坏脾气呢



上帝关闭了所有的门。留给自己一扇自内打开的窗,你自己不打开心窗。又怎么能看到阳光呢。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情


多看书,唱歌



做自己喜欢做的事,分散注意力,可以让自己的思想去放纵,想自己爱的人和事。

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怎么才可以改掉一个人的坏脾气?



我以前也一样 不过后来慢慢发现坏脾气不讨人喜欢 所以女孩子家 还是慢慢改改 坏脾气好 不过相处这么久 你脾气还蛮好的


1设身为她想一想2发脾气时想一想你与她的美好时光和回忆


重新投胎


忍耐,包容,理解,支持

如何摆脱不良情绪 并改正坏脾气



心情低落也是有原因的,不知道你的原因是什么。但是,不管什么原因都好,假如一点芝麻绿豆大的小事,也能使你发很大的脾气,那就没那个必要的。首先,我建议,将时间和精力充分地利用到学习和工作中去,同时,每天保持微笑。微笑对自己,微笑对你身边的人,可能刚一开始,你会笑不出来,觉得很假。你可以先对镜子里的自己微笑。每天早晨照镜子的时候都笑一笑。然后,最重要的是要调整自己的心态。要放开。放开不是叫你完全不理发生什么事,而是对一些事情,你站到别人的角度,以一个旁观者的角度去看,去想。或者说,以一颗平常的心去看待发生的事。
其实,是人总会有...
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