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怎样增加体重?




这个问题问我就对了,男女皆适用我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg  她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。 她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg  她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变过,唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜,猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验,不知是否对你也用样有效在告诉你一个快速增肥方法,我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右   现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30,汤足饭饱后上班.嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃...

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如何通过改善饮食来增加体重(肠胃吸收差)



瘦人体重过轻的原因有许多 ,要如何增加自己的体重呢,首先要了解你的问题在哪里,如此才能对症下药! 多吃一点食物会有帮助,再不然就认命吧。咀嚼功能障碍:看医生制作假牙。肠胃功能不佳:依照生理状况,选择合适、易消化吸收的食物。 少吃刺激性的食物。少吃刺激性的食物。内分泌失调:看医生吧!  营养均衡地增加饮食量。藉由均衡饮食达到体重增加对健康较有帮助(勿高糖、高油脂,因为会降低食欲.增高血脂.心血管疾病),可参考每日饮食建议量。除了三餐定时定量摄取外,点心的补充对于欲增重者是很有效的。 如果要在1个月内增重2公斤,每天就需额外增...

怀孕八个月体重才增加了八斤正常吗?



你的描述和我怀孕時候一樣,沒事,我生我女兒的時候才长了十斤,寶寶出世時五斤半,把鈣補上,在肚子裡補很重要很重要,肚子補一天比出世后補十天還好的多


不正常


不吃肉哪里来的营养啊


有可能哦,因为羊水也占几斤的重量呢!我个子不高很瘦的。我生我儿子时是胖了二十一斤,我儿子生下来六斤多,我还不到八十斤。妈妈挑食,宝宝就会...

如果一个人喝了一斤水体重不会增加,不喝放在一起称却会增加是什么原因?



因为人在喝水的同时也在吸收水


喝了水后马上就称绝对重量会增加,只不过,人的身体需要大量的水,人每天从身上排出的水都有一两斤.所以当你喝了水称的时候说不顶,已经有好多从皮肤的毛细血管排出去了


看你是怎么喝,当你一口气喝完一斤水后,体重肯定有所变化,如果是逐渐喝完的,再加上中途由于人的生理关系排泄出去就不会增加体重。

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人体体重过轻或过重均可增加患痴呆症风险是吗



肥胖增加患痴呆症几率  论文主要作者之一王佑发(音译)博士说:“经过详细的数据分析,我们发现肥胖确实会增加人患痴呆症的几率。体重正常者患痴呆症的几率相对较低。”  他同时指出,体重过轻同样会增加人患上痴呆症的几率,人们最好把体重控制在正常范围内,尽管目前科学界对正常体重还没有一个准确定义。  论文还指出,就男女两性而言,肥胖会增加女性患老年痴呆症的几率,增加男性患血管性痴呆症的几率。据估计,65岁以上的老年人中,近10%的人患有各类痴呆症,其中患老年痴呆症的约占三分之二。  体重与痴呆症关系紧密  痴呆症一般由动脉硬化、高...

我怀孕马上8个月,最近便秘特别严重有什么好方法吗。而且越来越懒,不想动,体重也增加很快,怎么办呢!



吃多点水果就不便秘啦,特别吃火龙果最好!你不想动都要随便走走,孩子才容易出来啊!
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