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如果做了一件非常后悔的事怎么办?




假如让你重来一次 让你还在那样的一个环境 一样的事情上 你保证你一定不会那么做嘛不见得吧 可能你还会这样做 因为当时你就是那样一种冲动 你的大脑就控制你那么做不用想那么多了 事情发生了 就要想办法看看能不能弥补 如果不能弥补的话 就从中吸取教训 以后不要发生类似的事情 就好




如果可以挽回,尽量去挽回如果不能,就去适应吧,人生就是这样,磕磕绊绊

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广州海军医院脑病治疗中心专家介绍说: 对于一般儿童来说,我们反对家长陪读,但对多动症患儿来说,却要求家长陪读。如果是一位一年级的多动症患儿,要求让孩子在安静的环境中做作业,每做20分钟休息5分钟,以调节注意力后再继续做,如此循环几次,直到全部完成作业为止。孩子做作业时,要求父母陪在旁边,其任务不是辅导,也不是批评,而是督促孩子抓紧做作业,不要做小动作。这样做有什么优点呢?可以促成孩子集中注意力,按时完成作业,不养成拖拖拉拉的坏习惯。

关于克服学习,做事,没有定力、遇到困难的事情就喜欢逃避。。我应该怎么克服这些?



我都没时间帮你解答明天就回学校了请加我QQ我帮助你我们做个朋友吧我没时间了想开点人生在世每个人不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。 拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗?当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋...

失眠症是什么?



    建议采用空气负离子自然疗法    主任医师,博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气离子疗法做出以下阐述:    临床试验表明:空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,增加食欲,对改善睡眠、神经衰弱有良好效...

学习很努力,但成绩一直上不去,心情一直不好,感觉学习很累,而且脸上长痘也影响心情,因而在学校变得很颓废?



学习心情有很大影响的,如果你想学好,就应该对其他事情看淡一些,脸上长痘痘就应该注意自己生活起居,还有饮食习惯


其实学习是为了自己,不是为了父母。


学累了,就玩,玩累了在学。


只要自己努力就好。



其实,我跟你是一样的遭遇,但是,我想明白了,...

睡眠质量不高,有声音就会被吵醒,入睡困难,白天精神不振。该怎么办?



简单两招,效果不错,可以试试这两招,会受益的!!!
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉,可以健康长寿。

教你一招,调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

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