我想减肥，虽然不是很胖，我要减轻体重。
生食节食秘诀
1. 生食的维生素和矿物质含量丰富，但因为它是由食物性食品构成的，因此吃两餐生食时，另一餐必须补充鲜鱼、鸡蛋、瘦肉等蛋白质。要想减肥去我在她的帮助下减了15多斤。她q 41 -240- 54希望你成功
您好！建议每天坚持仰卧起坐十个，用脚尖连续跳一百下，不用吃减肥药，超有效，但得坚持一个月吧
每天做 仰卧起坐
像你这种情况，直接做仰卧起坐就可以了。
减肥最重要的是安全有效，想成功减肥也可以试试用SSE 贴立瘦，它配方温和，通过 贴肚脐由外而内，不用节食，想吃就吃，一贴就能就瘦，安全有效。我用了以后，一个月轻轻松松减了18斤，还没副作用！kx88
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怎么才能把体重减轻？
建议你健康减肥。通过饮食来减肥。
以下方法都是我试过的，我是属于喝水都会胖的那种体形，试过三日苹果餐，青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法，不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后，感觉效果不错哦！希望对你也有效！
要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。” .
一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。
生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。
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??材料：红茶一包（绿茶也可以）
?? 去皮生姜五片
?? 蜂蜜适量
??做法：把红...
以下方法都是我试过的，我是属于喝水都会胖的那种体形，试过三日苹果餐，青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法，不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后，感觉效果不错哦！希望对你也有效！
要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。” .
一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。
生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。
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??材料：红茶一包（绿茶也可以）
?? 去皮生姜五片
?? 蜂蜜适量
??做法：把红...
好像腹泻已经几个月了，体重减轻了不少，最近，也许是心情不佳，总觉得很容易就累，不想去看医生，有什么办法而已打起精神，笑口常开？
你想的多 而且吃的少这样当然会没精神 ~o(∩_∩)o...~ 简单不~你： 开心 快乐 我做网络免费咨询的 o(∩_∩)o.~ 如果有什么问题可以加我~
是 想得太多了
如果有皮下出血现状，牙龈出血，食欲差，头晕，体重减轻。什么回事?
主要是你虚火上升
没有休息好
是着吃一些水果如梨或者在煮一滋补的粥
怀孕5个月125斤，8个月也是125斤正常吗
不太正常，要良好的补充膳食的营养。可能，孕妇在怀孕的前3个月，会有吃不下东西，呕吐的现象行。会有体重减轻的可能。后期呕吐现象就会有所好转。但是准妈妈在怀孕8个月 还没能增加体重，首先，需要到医院去做定期的检查，没有太大问题，就要注意营养的方面的原因了。怀孕8个月，是宝宝在肚子里飞速增长体重的时间段。也要特别注意！准爸爸要知道宝宝能在肚子里把营养补充好，比出生后补充营养要方便、快捷的多。
可以检查一下的吗只要宝宝健康就好了啊
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我最近常有食欲减退、体重减轻、美味佳肴不再具有诱惑力，这是怎么了我以前很喜欢吃的呀，这是抑郁了吗？
我之前抑郁的时候，试过首乌桑葚粥，做法：首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克，小米150克。将上述四味药加水煎煮，去渣取药汁300毫升再与小米粥同煮5分钟后即可。服用方法：逐日2次、有滋补肝肾之效，不仅可用于抑郁症食疗，对失眠、忘记、烦躁也有很好的改善作用。一张一弛，一兴一抑，效果显著。你可以试试，要是不行的话，还是要到医院去看看啊，我听我们同事说重庆十八中对面有家医院，好像是什么博爱医院的啊，说是这个医院治疗抑郁还是挺好的啊。
能不能说下你的舌...