眼疲劳该怎么办？？、

缓解眼睛疲劳的妙方 眼睛干涩时，使劲眨眨眼，是不是感觉舒服很多？或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中，其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。日前，记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授，詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好招。 热敷 可去黑眼圈 做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。 时间：每次20-30分钟，每日2-3次。 作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。 冷敷 可去血丝 做法：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套...

眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里...

眼药水最好不要用，人的眼睛外能分泌液体，也可以说是眼泪，它能起保护眼睛，保持眼睛的湿润，如果用眼药水的话时间长了会影响这些液体的分泌，所以平时注意眼睛的休息，不要长时间看书，电视，电脑，眼睛累了就闭目休息一会，如果可以的话最好能向远处眺望。眼药水的话，用珍视明还是可以的！


眼科专家团：
 
眼药水不要乱用，点“保健眼药水”不仅起不到预防的作用，甚至还有破坏人眼自我保护功能的作用。比如市面上目前有一种非常畅销的眼药水，其作用原理其实就是收缩血管...

听说西红柿敷眼可以


搜搜你懂的！！！！！


行肥 倒萨 纷纷


去医院吧


煮鸡蛋附上试试


泪水的问题

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谁告送你的近视眼眼球会变硬啊 目前为止没有临床证明近视眼就会眼球硬
眼球硬可能因为眼压高的关系，但眼压高有各种因素近视因素并不多，还有一部分是遗传因素你家族有青光眼的吗？1眼压高一般会感觉眼胀还有就是会影响一定的视力 眼压的正常值是8-23 两眼相差超过5为异常
眼压是会有波动的 一天之内都会有 主要是多注意休息
最好去查一下 因为如果眼压总是很高 会导致青光眼损坏视神经是不可逆的那样的话你就会变盲的 呵呵 不过你还小估计可能性不大别太在意 心理上别有负担 去查查看吧 很简单的 眼压计一测就行 老眼科专家 用手就可以估...