怎样缓解眼疲劳?(由于长时间玩电脑造成)
每次上网的时间不要过长，更不要沉迷于网络游戏。每天上网时间应以2～3小时为宜，每隔1小时左右应让眼睛离开电脑视屏5～10分钟，或闭目休息，或向窗外远眺，或用双手轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。另外，合理营养，适当地多吃些富含维生素的蔬菜和水果，保证足够的睡眠时间，也有利于保护眼睛。
用枸杞.菊花泡水睡觉前 拿凉毛巾敷一下眼睛，没事了做做学校教的眼保健操~喝
用些眼药水
最直接的就是闭目养神~
眼保健操、眼药水！休息一下，不看电脑！
“怎样缓解眼疲劳?(由于长时间玩电脑造成)” 的相关文章
什么方法能有效解除眼疲劳？
其实最有效果，最安全的还是以食疗调节、眼部穴位按摩、眼保健操、注意科学用眼方法最佳，因为一般人很难坚持做到这些繁琐的方法，因此，会选用各类型的护眼仪治疗和提升视力，其实护眼仪的主要功效就是以：按摩、热敷为主。如果你能做到最传统的护眼方法那是最好的了，做不到的话，就买台护眼仪辅助治疗，要想真正的改善、缓解眼疲劳，要从体内补充营养，多吃养眼食物，多注意用眼的注意事项，这才是最关键的。保护眼睛除了平时要注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，经常吃些有益于眼睛的食...
为什么眼睛用多了会眼疲劳.
用多了，眼睛会干涉，而且视网膜会因长期稳定，肯定不爽啊
眼睛也会累啊！
用太多了，眼睛会干涉，视网膜因长期稳定，就不爽啊
对用眼过度或者视觉疲劳的，哪种眼药水效果好点？
说实话 我用了很多 觉得还是氯霉素眼药水好
学习用眼太多，眼睛出现大量红血丝，眼睛疲劳，用什么滴眼液
注意休息才是王道,洗澡后再睡觉,睡醒后感觉应该好点,滴眼液应该选温和的，清凉的最好不要选
红闪亮好
润洁
眼睛干涩症状 女，50岁，眼睛疲劳、干涩，闭眼时感舒服，用眼久了眼疼。请...
时下，越来越多的人与电脑打交道。研究表明，电脑与操作者的视力下降有密切关系，且使用时间越长，视力伤害越严重。据统计，在电脑使用者中，有60％以上的人感到眼睛干涩疲劳、视线模糊、眼干燥，或充血、畏光、酸胀、眼压升高、头痛甚至丧失眼睛的聚光能力。 防止视力伤害的方法比较多，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。如缺乏维生素B1，眼部会有干燥及烧灼感、视力减退，亦可发生表皮点角膜炎、上睑下垂、眼神...