怀孕六个月为什么会失眠多梦？
孕妇中存在失眠情况的是很常见的，下面对造成失眠的有关因素进行一下分析并探应对之策。 1、妊娠反应因素： 对于一个女性来说，在期盼孩子呱呱坠地的10个月中，在喜悦的同时，也会有不少忧虑和烦恼。在妊娠6周以后，孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等，称之为早孕反应。 到第13～14周时，孕妇的睡眠会明显减少。在妊娠的后12周内，由于胎儿增大，子宫体积日渐膨胀，多会表现入睡困难，夜里醒转次数增加，睡眠明显减少。 2、各种疼痛因素：孕期有几种疼痛、往往是引起失眠的主要因素。 头痛：少数孕妇会出现一种日趋严重的头痛和失眠，有时还伴有呕吐,看东西模糊；同时有下肢水肿、血压升高、尿中有蛋白，这就是妊娠高血压综合症。 胸痛：孕妇胸痛多发于肋骨之间，疼痛部位不固定。这是由于怀孕引起的缺钙，或由于膈肌拉高，造成胸廓膨胀所引起的。 胃痛：孕妇由于消化道肌肉蠕动减慢，使之有胃部饱胀不适感；还有的孕妇因不断返酸水和胃灼痛而一筹莫展，从而导致失眠。 腰痛：随着怀孕时间的增加，孕妇会感到身体沉重，站立或步行时，为保证重...
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做梦虽然是生理现象, 但梦太多, 睡眠会受到影响。至于做恶梦可因恐惧而致心悸、气短、冷汗淋漓, 西医认为这是体内去甲肾上腺素分泌过多、交感神经功能亢进。心跳过速会消耗体内能量,所以早晨起来感到非常疲劳,这就属病态了。常见于神经衰弱和抑郁症的病人。但是由于发病原因不同,机体的反应性不同,其治疗方法也就不同。这就是常说的“同病异治”。推荐两个药给你，你结合自己的情况去药店选购的时候看看说明，酸枣仁汤治疗虚劳虚烦所致的失眠多梦;。朱砂安神丸治疗失眠多梦, 其中朱砂安神,黄连若寒泻火、清热除烦,当归养血,生地滋阴,效果特佳。我的建...
如何治疗失眠呢 我上床后一般要半小时左右才能入睡 且容易惊醒 多梦..
一、失眠可以由各种不同的原因引起：可分为：（1）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。 （2）生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。（3）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲 人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。（4）躯体疾病：各种疼痛性疾...
睡觉质量不好，多梦，是病吗？
放松心情就行了。 不是病的， 我也经常那样
是···
是
你可能是心理压力太大了，放松些，晚上睡觉前散散步，听听音乐缓解一下
睡眠不好与心理压力或者心里有什么事呀等等原因有关......也是身体亚健康状态的提示。
白天爱发呆，但是晚上失眠多梦是怎么一回事？
·提高睡眠质量 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 ...
心火大,面红/偏头疼/失眠多梦该吃什么补
1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，...