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睡觉爱惊醒,爱依赖人!



用我们农村话叫:发意思,不是病,没事的。


是不是受到什么惊吓呀 你问问他


问网上也没用,你还是问你老公吧,一定是有原因的



或者是做了对不起你的事 心虚了…别拍我


是神精敏感;可能是工作压力大或是太疲惫了;也可能是做错了什么:比如杀人...

小宝宝几个月能听到声音?



  1.胎教越早开始越好?
  有的夫妻当知道自己即将做父母后,立刻就说要为宝宝做胎教,但其实这么早做胎教不仅没有作用,而且可能会影响宝宝的生长发育。
  真相:大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础,生理发展直接影响并制约着胎儿心理发生发展的过程。科学研究表明,胎儿6、7个月时脑的基本结构才能具备,到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图,大脑皮层区域才有了各自特殊的功能,指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动,并具有连续性和初步的节律性,使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。据胎儿研究工作者研究证实,胎儿...

为什么我睡觉都会惊醒?



不是病 就是你过于紧张 压力大 心事太重了 把心放宽一点呵呵


睡前喝杯牛奶或补充些钙 钙有稳定神经的作用 最好是离子钙或液体钙


喝牛奶、喝牛奶睡觉香、


睡前听一下音乐放松心情,和喝一杯牛奶


压力大,精神紧张

如何改善睡眠质量



现如今紧张的工作压力和繁重的生活累赘把都市人压得喘不过气来,没有什么比美美地睡上一觉后而精力倍增、身体不适随之减轻而更美的事情了。  然而现在睡上一个好觉对于有些人来说却是一件很奢侈的事情,由于一些不良的饮食习惯间接影响了身体的正常代谢,从而导致了睡眠质量的降落。现在,我们将从养生的角度来告诉你,哪些食品合适在睡前食用,哪些食材拥有助眠安神的功效。试试看,你会创造睡眠质量是可以吃出来的,而且并不难!  竹荪银耳汤  症结是用温盐水来浸发竹荪和银耳,会使食材肉质筋韧。竹荪要剪往菌盖头,也就是封闭的一端,否则会有怪味。  养分...
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