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有没有药物能够解除精神的持续紧张呢?



我和你一样,最好的办法,就是尽量放松自己,有机会可以去外面玩玩,放飞下心情,平时可以服谷维素,


还是去看看心理门诊的好啊,别自己瞎用药

如何抚平小时候精神上受的创伤?



学会去忘记,去找一些自己认为开心的事做
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