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肌肉僵硬如何放松主要是颈部



做颈椎操。最有效的办法是按摩按摩异常有效。再有就是放松了例如温水澡桑拿等同时要让精神放松下来,只有身心都放松了,才好

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请帮帮我,谢谢 关于头痛



长期劳累压力导致的神经性头痛。谢谢


1,诊断上血管神经性头痛2,主要原因有失眠,睡眠不足,脑力活动过度,精神神经紧张,颈椎病,脑血管供血不足等3,治疗上用佛桂利嗪1粒,每天二次,早晚口服;谷维素2片,甲灭酸1粒,丹参片3片,每天三次口服,连用五天即可。4,注意规律生活,按时休息,适当的锻炼,增加高能量食物量,避免伤风着凉等


你可能是神经性头痛,药物也不能根治用艾灸效果挺不错。
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发病时呼吸较快,颈部僵硬、发酸,浑身乏力是何因?



您好!您提供的资料太笼统了,很难给您一个合适建议。对不起。再见!安徽省胸科医院-结核科-李东方主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我的颈部特别僵硬,活动受限,手臂也很酸痛,应该是颈椎的病症了,如何治疗颈椎啊?怎么样治疗颈椎病最好啊?



如何治疗颈椎?得了颈椎病,如何治疗呢?颈椎病的治疗方法有下面的几种,是我帮你在网上找到的答案,你看一下:  1、口服药物治疗:内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。  2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有...

27岁、男,头痛头晕11年至今未能得到确诊



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