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肌肉僵硬如何放松主要是颈部



做颈椎操。最有效的办法是按摩按摩异常有效。再有就是放松了例如温水澡桑拿等同时要让精神放松下来,只有身心都放松了,才好

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??   2009-10-22 19:09 ???????????
???   2009-10-22 19:15 ??????????????

有没有颈椎病人专用的枕头



有。而且还是保健枕那种。。其实我觉得你应该去买个专门护理颈椎的枕头这样会好点。。。 其实平时多做些运动,但是运动不能过于激烈。。 加快身体的血液循环,从而促进新陈代谢就是对身体很好的帮助了 现在在市面上就有很多这种专门针对颈椎的枕头出现在市面上。。 而且我也听说过一款叫诗雅乐牌子的枕头就有这种专门针对颈椎的枕头。。 我这边还有他们864 304 46的这个QQ群组是专门针对枕头的。。 有时间我们可以一起去讨论。。。


首先说一下我的情况。我20出头,最...

颈部僵硬,用劲可以看到左侧凸起的筋,颈部不能转动正常转动几年了,请问修主任是痉挛性斜颈吗,谢谢



您好!这种病最好由医生当面检查才好确定。建议来我院就诊。一般说来,这种病不影响怀孕。确诊后可以采用手术治疗。清华大学玉泉医院-神经外科-修波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

脊柱用手按会痛,颈部有僵硬酸痛感,头晕是怎么回事?



你好,颈椎病、劳损的情况引起的了。此种情况可以采用按摩、外用药物、中药、理疗等治疗的。不要劳累着凉。 到健康无忧网站查看回答详情>>

强直性脊柱炎&腰椎管狭窄



你抽血查了HLA-B27吗?根据您的颈椎片,您患了严重的OPLL,即后纵韧带骨化症,可能导致颈髓神经严重受压。请照颈椎MRI后发来看。中山大学附属第一医院-脊柱外科-刘少喻主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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