健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

肌腱拉伤怎样可以恢复快点?




肘关节扭伤就一样要等完全康复了再进行锻炼。 健身运动是很容易损伤关节的,在锻炼的时候一定要先把关节活动开了再进行训练。 现在首先先停止训练,如果疼痛感很强最好用些跌打损伤的药物济喷喷。你可以先停止训练上肢训练,做做有氧运动或者下肢训练。 建议你等疼痛感随着活动完全消失,再进行你的训练。




用骨伤药治疗恢复的好,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。

“肌腱拉伤怎样可以恢复快点?” 的相关文章

???

??????:?????,??,????????,?,??????????.2-3??,3-6.3??2-3?.??3-4?.?3-6????,??,?????
?????????

磁共振可以检查肌腱损伤、肌腱拉伤吗



一般的肌腱损伤 拉伤 如果没有局部外部形态改变 从解剖上很难看出 所以 没必要做核磁共振

肱骨肌腱拉伤后怎样能快点治愈,注意事项,以及应吃什么?



1.吃管崴脚的药
2.注意少运动,多睡觉
3.吃好吃的,喜欢吃的
不用谢了
呵呵



1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。

谁拉伤过肌腱,说下拉伤过程,拉伤后的症状,



如果是拉伤问题不是很严重,通过休息和中药熏洗可以恢复伤处,就是以后注意伤处别太用力。假如是断裂情况就严重了,必须去医院做修复手术。

大腿肌腱拉伤多久能好啊



诶。好好休息把。


一搬10天,最多15天


对于经常参加健身运动的人们来说,各种各样的运动意外伤害都有可能发生。对付常见的运动损伤的方法是:“冷敷”“热攻”,中西医结合,而且一定要注意治疗时机。  “冷敷”就是冷冻疗法,利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗,有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部,两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。