我今年27岁 女 最近半年忘性变得很大 总是忘东忘西 自己都觉得很疑惑 按理说不应该啊

你如果是最近才发生的，估计有可能是疲劳或者压力过大引起的问题！建议在多多休息，放轻松的同时多吃些补脑的食品：一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性当用脑过度或体力透支的时候，血液则呈酸性所以长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化大脑和神经功能就易退化，引起记忆力衰退含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物如大米、面粉、肉、鸭蛋、白糖、啤酒等常常食用就会使血液酸性反之，含钙、钠、镁的食物则属于碱性食物如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等其中海带的碱性最大，其次为水果和豆类另外，一些木果类，如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等都...

态度决定高度，细节决定成败。就这样吧、



其实不难。 心想事成~~~~~~~

怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使...

不是，是大脑萎缩，小脑萎缩平衡会有障碍


小脑主要的功能是保持人体的平衡性，小脑发达的人平衡性特别的好；记忆主要是受大脑皮层控制，忘性大很正常，你能发现自己的问题，就说明你自己实际上是没有任何问题的。但提醒一点，要是别人听不懂你在说些什么，或是每句话之间毫无逻辑关系，那么你可能真的有问题了。

去网上找下《记忆的宫殿》这本书，专门记忆类的书！


孩纸，用手机弄个备忘录吧~~~


吃点核桃吧！核桃针对这种健忘有治。


下班之前在手机上定一个备忘不就行啦


有时备忘录也会忘的，你就牢记住我要做什么，应该做什么，上班下班要打卡，平时可以早上吃一...