忘性老大了，大的惊人，注意力还不集中，没救了。。。

好记性不如烂笔头

不是不想忘记 而是有太多没好的回忆 无法忘记

你的症状中没有明确的强迫啊，是不是没有写您可以通过以下方式联系我闫俊大夫本人：1）电话咨询——请联系好大夫网（ http://yanjunxin.haodf.com/）（电话4006-606-120)我的心理工作室预约，1-2天内给您通电话（电话咨询可以为您提供心理方面的相关建议、分析性格、解析您的绘画和梦）。2）个人业余时间的会谈——请发邮件至yanjunxinli@sina.cn 预约。3）门诊就诊——请到北大六院网站上提前挂号。4）关于加号的事宜——请阅读闫俊大夫的文章（关于闫俊大夫加号的说明和建议）回复专家:北京大...

专心就行了有些事情刻骨铭心有些事情很容易忘记这是看你对这事情感兴趣的程度了


这是个习惯的问题 ///年轻人记性应该是最好的 ...大脑比较活跃....

其实你的这种心理是压抑症，每个人都有，只是程度问题！以我的了解，就是沉迷于网络游戏而造成的！如果你决心改过，从规定上网做起！


放松心情，直接点的办法就是发泄。不过发泄方式和发泄对象请选择正确。可以在没人的地方吼上两句，也可以以文字方式描述下这段心情，扔掉记录，潜意识当作仍掉了这段不开心或是紧张心情。但最主要的还是解决导致你心情沉重的原因，多看看自己是否处理恰当，是否是自己处理这事有失分寸。要自己没过错，你还有什么好郁闷的。
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