如何不嗜睡?
嗜睡现象一旦出现,就不容易消除,大多数情况下可以通过有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制或清除。下面是一些简单的治疗嗜睡办法,你可以试试: 1、经常嗜睡的人如果要开车,要注意避免吸烟和饮酒,这些都容易引起嗜睡。如果症状严重,就应该尽量不开车,减少发生危险的可能性。 2、肥胖是产生嗜睡的重要原因。如果患者的体重超标,就要从健康减肥和控制体重入手。临床研究证明,有相当一部分嗜睡患者在成功减肥之后都减轻甚至彻底消除了这种症状。 3、嗜睡患者如果白天实在无法抑制自己想睡觉的欲望,可以顺其自然,在白天有规律地安排时间小睡一段或几段。只要形成规律,不影响正常生活,就不要把嗜睡当成病来看。 4、对嗜睡患者的心理问题不能忽视。不要把嗜睡的人看成是懒惰、不能发挥自己能力的人,要让他们感觉到别人对他们的支持,只有这样,才对缓解嗜睡有好处。
你有这样的体验吗?不管休假多少天,不管连续睡多少个小时,你总是感觉筋疲力尽没精神?你知道吗?你很可能患有持续性...
“如何不嗜睡?” 的相关文章
奥硝唑片引起嗜睡怎么办?
奥硝唑片服药期间可能出现轻度胃部不适,口中异味,胃痛,头痛及困倦。嗜睡也是正常情况一般病情控制住后,酌情减药,并随着服药时间长了,有些副作用可能消退,适应.
【不良反应】1、可见轻度副作用如嗜睡、头痛、胃肠不适(包括恶心、呕吐)。2、个别患者可见中枢神经系统障碍:如头痛、震颤、强直、癫痫发作、运动失调、疲劳、眩晕、意识短暂消失或周围神经病。 3、味觉障碍,肝功能异常和皮肤反应。4 ,他是药品的副作用。
...
孕早期呕吐,吃不下东西怎么办?
病情分析:你好,你的情况从症状描述来讲,是属于妊娠反应过重了。意见建议:不能进食的话是会影响到身体营养吸收而影响到胎儿发育的,所以还是需引起注意,这种情况下建议是住院吊水治疗为宜,过段时间就会好转的,祝早好 到求医问答网站查看回答详情>>
病情分析:您好,您这个是妊娠反应,可以试试吃一些维生素b6和维生素e来改善一下恶心呕吐的情况。意见建议:如果吃了还是效果不大的话,建议去医院输营养液,保证营养充足,一般等3月后就会逐渐消失的 到求医问答网...
即时请教】请教教乙肝肝硬化大手术前的支持性治疗?请教教?
1.肝脏的捐献者可能会有生命危险的,因为任何手术都有风险,更何况肝移植不算是个小手术了。2.不一定,但有血缘关系的人更好(从术后的排斥反应看)3.急性肝功能衰竭,也就是人们常说的肝坏死,即:肝细胞大片呈急进性坏死表现,它的最初发病症状 和乙肝肝功损害差不多,都会有乏力、纳差、厌油、肝区不适等表现,只是这种肝坏死来得更猛,比如黄疸指数急剧上升,人通常在数天越来越黄。可能某些患者就可能出现腹水等。4.在积极的内科综合治疗、支持治疗、或/和人工肝支持治疗下,有少部分病人可以自行肝功恢复,但恢复了也是肝硬化了。而大多数病人可能因为...
5天没有来月经会怀孕吗?
要同时具备以下条件才有可能是怀孕,不能仅凭嗜吃嗜睡就判定是怀孕。1、 停经;2、早孕反应,在停经后40天左右,出现不同程度的食欲不振,恶心、呕吐、偏食、头晕、乏力,嗜睡等现象;3、尿频:怀孕后由于子宫体部增大,向前压迫膀胱,因此出现小便次数增多的现象;4、乳房胀痛与着色:乳房逐渐增大,发胀或触痛,乳头痛,乳头乳晕变黑等。如果出现上述征象,就可能是怀孕了,这时可去医院检查,尿闭妊娠试验是阳性结果,可以确定是怀孕了。
不一定会!在等等看吧!
...
抑郁症会引起什么其他病症么
近年来,抑郁症可以说是人们谈论最多的一种疾病了。那么,抑郁症的病人都会有哪些表现呢? 抑郁症的症状可概括为情绪低落、思维联想过程缓慢和动作减少三主证及其它表现,主要有: (1)情绪低落:为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去。瞻未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。 沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪,病人感到自己已丧失了工作能力,成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪,...