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对于电脑工作者,长期工作后,颈部脖子酸痛如何解决?



没有好的办法,最好的办法能不在电脑前,就别在,给站着就多站,别老坐着,时间长了职业病就来了,


可以不定时的坐坐脖颈保健操 在电脑前就可以做的:摇头晃脑 伸伸脖颈 双手抱住后脖颈向上做伸拉动作。


应该是早期的颈椎病,严重了容易脊柱内曲,要手术的!所以要注意休息,注意做点颈椎保健操!


放风筝可解决
...

急 急 以前左肩好好的 为什么我针灸过后左肩颈部出现酸痛 ,针灸要是穴位不 对的话会有针坏吗



右肩不适针灸;
 
左肩对称性不适没有出现而已。
 
一般情况下;针灸右肩,左肩有不适感觉说明,对称性,疾病部位好转癥兆。



你是右肩酸痛,应该针灸右边,为什么针灸左边呢?这种情况有可能是针灸时感染了,建议服点消炎药,有可能会好,或到医院检查诊治,
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