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颈部酸痛，该用如何睡姿，以及其按摩方法，跪求
选择一个质量好的枕头是关键，这个你可以陪你母亲去百货商店选择。
请您母亲闲暇时做做颈部操，就是上上 下下 左左 右右 8个节拍一节，做8节。每天坚持做，会有所好转。
如果想治疗，可以去中医院选择艾灸作辅助治疗。
为什么颈堆有凸出来的骨头、总是感觉酸痛颈部
您所描述的症状 ,可能与颈椎退行性变有关 ,建议先到医院骨科就诊 ,拍X片 ,遵医嘱对症处理。平时注意颈椎的保健 ,特别是不要忽视睡眠习惯对颈椎的影响。每个人的睡眠习惯及睡枕高矮等有所不同 ,多数人习惯用头部与枕头接触 ,颈部悬空 ,年轻时一般没有不适的感觉。但随着年龄增长 ,部分人出现睡觉时颈部酸痛、手臂麻木、反复“落枕”等。这是因为颈椎退变后 ,椎间关节不稳 ,如果睡眠姿势欠佳就会出现症状。调整睡眠习惯方法是仰卧位枕高应在 12厘米左右 ,侧卧与肩等高。枕芯质地要细碎、柔软且变形性好 ,如荞麦皮、草屑等较好 ,最好不要...
急 急 以前左肩好好的 为什么我针灸过后左肩颈部出现酸痛 ，针灸要是穴位不 对的话会有针坏吗
右肩不适针灸；
左肩对称性不适没有出现而已。
一般情况下；针灸右肩，左肩有不适感觉说明，对称性，疾病部位好转癥兆。
你是右肩酸痛，应该针灸右边，为什么针灸左边呢？这种情况有可能是针灸时感染了，建议服点消炎药，有可能会好，或到医院检查诊治，