???
???? ???200810??????? 200810????I??? 200810????????? ???20089??????? ?200611?????????? ?200611? ?200610??? 20069?????????20068?????????????? ????20062??????? ???200511?????????????20055????? ???20053?????????? ?20044?????? ?200311?????????
???????
???????
“???” 的相关文章
?
?????????????????????????
?????????
????
??????
??
??
?????
???????
????????
????????????????????????????23??????23??????????
????????????
????????????23?
????????????????????
????????510??????
??????????????????45?37?????15?
????1?????
?????????
????????????
???02510??
? ...
?????????
????
??????
??
??
?????
???????
????????
????????????????????????????23??????23??????????
????????????
????????????23?
????????????????????
????????510??????
??????????????????45?37?????15?
????1?????
?????????
????????????
???02510??
? ...
,??
??????????????????????????????????????????????????????????????k???
???????2-3??????????????23?
??????? ??????????????????????????? ??????????2-3???????? ? ???????48???????15-20?????? ?: ??????????????? ?: ?????????????@?????????????????????????3-6?????????
?
??????2??
???O(_)O~
???????2-3??????????????23?
??????? ??????????????????????????? ??????????2-3???????? ? ???????48???????15-20?????? ?: ??????????????? ?: ?????????????@?????????????????????????3-6?????????
?
??????2??
???O(_)O~
睡觉多颈部好是酸痛怎么回事？
如果平躺着睡觉的话，枕头可以低一点。如果侧身睡觉的话，枕头的高度要使颈椎处于正常的生理曲度的位置，也就是稍微高一点
这样就可以恢复了。
电脑用的时间太长了，要多活动活动脖子，不要过长时间做一个姿势。
睡姿不好
少睡点觉嘛！
针刺落枕穴...
怎么我每天上网的时候，总感觉颈部痛，还有后脑在酸痛呢？
泰国哈绿膏，能有效缓解肌肉酸痛、跌打损伤、风湿骨痛、红肿发炎、蚊叮虫咬、皮肤肿痒。特别适合办公室人员久坐、长时间使用电脑引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不错的效果
每天坐在电脑胖工作，颈部酸痛，有时候还会很疲惫 颈椎特别的不舒服，每天都坐着很难受。。。怎么办。。。
建议你不要长期坐着，工作3小时就起来活动下颈椎，扭扭脖子，做下头部运动（上下左右转动头部），用手揉下颈椎。这样才能缓解颈椎长期不动出现的疼痛。长期这样会得颈椎病、肩周炎、痔疮之类的，请一定要注意。
要不离开电脑， 不然没办法。