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我最近经常头痛，而且颈部也感觉很酸痛怎么办

你好，
可能是颈椎病
建议你的家人在每天有空的时候或者睡觉的时候，给你在背上捶几下，按摩几下颈部,
药物治疗：舒筋活血片3片+扑炎痛1片半+露坐沙宗2片+三七3片
就可以了

那是睡姿不正确引起的，建议平躺睡就不会腰痛了