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颈部有酸痛的感觉很不舒服 该如何快速解决



这是颈椎病的前期症状,建议及早检查确诊,对症治疗。


按摩刮痧拔罐,外用追筋膏。

对于电脑工作者,长期工作后,颈部脖子酸痛如何解决?



没有好的办法,最好的办法能不在电脑前,就别在,给站着就多站,别老坐着,时间长了职业病就来了,


可以不定时的坐坐脖颈保健操 在电脑前就可以做的:摇头晃脑 伸伸脖颈 双手抱住后脖颈向上做伸拉动作。


应该是早期的颈椎病,严重了容易脊柱内曲,要手术的!所以要注意休息,注意做点颈椎保健操!


放风筝可解决
...

在电脑前坐久了,颈部后面有点酸痛怎么办?



要注意正确的坐姿,隔一小时就要起来活动活动
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