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颈部酸痛,该用如何睡姿,以及其按摩方法,跪求



选择一个质量好的枕头是关键,这个你可以陪你母亲去百货商店选择。
请您母亲闲暇时做做颈部操,就是上上 下下 左左 右右 8个节拍一节,做8节。每天坚持做,会有所好转。
如果想治疗,可以去中医院选择艾灸作辅助治疗。

一次不小心摔了一脚,我是用手着的地,右手给歪了,都两周了还是感觉手颈部酸痛,使不上力,其他的还没什么(没觉得骨折什么的),应该没事吧?



腕关节扭伤,多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时,将腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜,桡骨茎突部出现疼痛,则为桡侧副韧带损伤;反之,则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛,而且活动明显限制,则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及...

若你肩膀,颈部感到酸痛,你是如何处理?



叫家人帮你按摩(祝福你,如果满意的话,请选择我的答案,谢谢!)
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