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“????” 的相关文章
对于电脑工作者，长期工作后，颈部脖子酸痛如何解决？
没有好的办法,最好的办法能不在电脑前,就别在,给站着就多站,别老坐着,时间长了职业病就来了,
可以不定时的坐坐脖颈保健操 在电脑前就可以做的：摇头晃脑 伸伸脖颈 双手抱住后脖颈向上做伸拉动作。
应该是早期的颈椎病，严重了容易脊柱内曲，要手术的！所以要注意休息，注意做点颈椎保健操！
放风筝可解决
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为什么颈堆有凸出来的骨头、总是感觉酸痛颈部
您所描述的症状 ,可能与颈椎退行性变有关 ,建议先到医院骨科就诊 ,拍X片 ,遵医嘱对症处理。平时注意颈椎的保健 ,特别是不要忽视睡眠习惯对颈椎的影响。每个人的睡眠习惯及睡枕高矮等有所不同 ,多数人习惯用头部与枕头接触 ,颈部悬空 ,年轻时一般没有不适的感觉。但随着年龄增长 ,部分人出现睡觉时颈部酸痛、手臂麻木、反复“落枕”等。这是因为颈椎退变后 ,椎间关节不稳 ,如果睡眠姿势欠佳就会出现症状。调整睡眠习惯方法是仰卧位枕高应在 12厘米左右 ,侧卧与肩等高。枕芯质地要细碎、柔软且变形性好 ,如荞麦皮、草屑等较好 ,最好不要...
在电脑前坐久了，颈部后面有点酸痛怎么办？
要注意正确的坐姿，隔一小时就要起来活动活动
若你肩膀，颈部感到酸痛，你是如何处理？
叫家人帮你按摩(祝福你,如果满意的话,请选择我的答案,谢谢!)
头部曾撞击地面导致晕倒,而后经医院诊断未出现头颅骨折和颅内岀血症状,但是患者颈部酸痛,头部不能转动,
此状况一般是轻微脑震荡，开使的几天可能会伴有低烧，颈部不能动应该是脊椎问题，可能是震到了