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脾虚胃热怎么治疗?



胃热俗称“胃火
胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、喝绿豆粥去胃火首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干净,不抽烟酗酒!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。3.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有...

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睡觉流口水 竟是脾虚作怪

  有人深受晚上睡觉流口水的困扰,第二天一早总是湿了枕头,有没有想过,这竟然是脾虚的症状呢?

  有些人晚上睡觉流口水是因为脾虚的缘故,脾主肌肉开窍于口。

  什么是脾虚?

  是中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

  还有什么其他症状?

  脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身...

脾虚会导致便秘吗?



太多的脾虚都会导致便秘;便秘古称脾约;可见以脾关系密切;


脾虚属于阴虚!不会导致便秘!看其功效!哪个更好就服用哪个!

脾虚导致的面黄怎么办使肤色变正常



建议你每天早上空腹喝蜂糖水(温的);上午吃一个水果,下午一杯酸奶。 也可以用些护肤品,有些面膜可以有效改善肤质及迅速去黄!也可以用紫色的隔离霜和散粉,都会遮盖黄色的!

脾虚胃寒饮食上该注意什么?



宜食食物:可以吃点温暖的食物,狗肉,羊肉,兔肉,辣椒,茴香等,不过要适量,要明白“过犹不及”的道理。但是要看看自己的体质,如果容易上火体质就不要吃那么多。
忌食食物: 寒性食物,易损伤脾胃阳气的食物,如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、、葡萄、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、甜瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、猕猴桃、荸荠、金银花、薄荷、鸭蛋等。


不吃或少吃生冷的食物,尽量吃易消化的食物。寒凉食物少吃,...

如何治疗脾虚



可以天天熬小米粥和薏米喝


脾虚很多种,你是哪种?



四君子汤


山药、薏米、芡实、茯苓、黄豆等都是补脾的药或食物


参苓白术丸,有益气健脾、渗湿止泻的功效。


脾虚是指脾气虚...
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