请教，阴虚体质地人该咋样调理？
病情分析：阴虚是中医的一个诊断，是指精血或津液亏损的病理现象，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。指导意见：1、阴虚的人应该多吃1些滋补肾阴的食物，常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药等。2、阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。
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病情分析：考虑与肾虚有关，建议肾气丸和六味地黄丸治疗，切不可以够用急于求成而用大补之药进补指导意见：养成良好的生活喜好，平常注意保温，慢跑是最好的，但须要坚持，注意身体锻炼，提高免疫力
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病情分析：你好，阴虚的症状是出现盗汗，潮热，五心烦热等比较虚热的症状出来的，肝火旺盛是由于属于肝胆有实火指导意见：建议你服用六味地黄丸或是知柏地黄丸均可，...
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阴虚体质怎么调理？
阴虚体质特征：体形瘦长，平素易口噪咽干，喜冷饮，面色潮红、有烘热感，手足心热，目干涩，视物昏花，唇红微干，皮肤偏干、易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短涩，大便干燥，舌红少津少苔，脉象细弦或数。
耐受情况：性情急躁，外向好动，活泼。平素不耐热邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪。
饮食调养：可多食瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、黄鳝，泥鳅，绿豆、冬瓜、赤小豆、海蜇、荸荠、芝麻、百合等甘凉滋润之品。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈之品
体育锻炼：只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑、气功等。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。皮肤干燥甚者，可多游泳。...
阴虚体质的人为什么不宜吃过多寒凉的食物
阴虚内热，脏腑燥热，所以想吃寒凉的东西，阴虚体质的人，长期阴虚比至阳虚。过食寒凉，伤及脾肾，则百病皆生，如是女性，不止于此，寒凝血淤，经行腹痛，故阴虚体质不宜过食寒凉。
在中医来说，寒凉的东西就属于阴，而温热的东西属于阳。本来就是阴虚之体，阳气不足，再服用寒凉的东西只会使身体愈发的阴虚。
的体质有寒热之分，如何区分人体属热证还是寒证，比较简单的检测方法是：
若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。
若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，...
在中医来说，寒凉的东西就属于阴，而温热的东西属于阳。本来就是阴虚之体，阳气不足，再服用寒凉的东西只会使身体愈发的阴虚。
的体质有寒热之分，如何区分人体属热证还是寒证，比较简单的检测方法是：
若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。
若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，...
我的体质是阴虚肺热，吃什么可以改善点？
豆腐吧
为什么我1年4季手都比别人烫？
阴虚体质
没事的！！有的人天生就是这样的，没有什么害处的，有的人像我就天生比别人凉，没事的！
手掌红的话,或许是肝功能不好,如果会出汗的话,可以去医院检查一下,我的手掌都是这样,我是全身都比较热,不过我是比较胖,
这几种药性有冲突吗
根据你的体质，麦冬是可以用的，其它两种没多大必要，尤其胖大海常喝会有付作用。建议麦冬配五味子，稍加一点党参或人参，气阴双补而且不上火。
这些没有，都是清热泻火的，不过要适量的喝，以免泄气
没有。可以一起喝。
有一定的冲突性，
放心的喝
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