健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

女生阴虚体质吃什么中药可以调节

对于阴虚体质的人,养生可以从以下几个方面入手:一、饮食调养:饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品,姜、葱、蒜、辣椒等;宜多吃养阴清热的食物,如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。二、精神调养:阴虚体质的人性情比较急躁,常容易动怒。应做到修身养性,不动怒。三、药膳养生:中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥,对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。四、运动养生:阴虚体质的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神,有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。阴虚体质的养生原则是“补阴”。夏季天气炎热,人体的阴精容易耗伤;秋季天气干燥,燥邪同样耗伤人体津液。所以在这两个季节里。更要注意养阴,以达到保存体内阴精的目的。

云南白药



持杞菊地黄丸

“女生阴虚体质吃什么中药可以调节” 的相关文章

湿热质(87.5)兼有气虚型(60)阳虚型(82.14)阴虚型(56.25)痰湿质(59.375)血淤质(35.71)气郁质(60.71)怎么调理



这些都是湿气过重引起的,先祛湿。当你先祛湿了再去调理效果就很明显了。要是你老婆在的话让她每天都给你用薏米仁煲汤。两人都比较忙的话可以弄点冶丽喝。当湿气减轻以后,你就会发现换了个人一样

我属于阴虚还是阳虚体质



结核病中医称为痨证。由于本病虽具火旺之症,但本质是阴虚,治疗是以甘寒养阴为主,佐以清火。故结核病人康复后还是属于偏阴虚体质,可服一些滋阴的药物和食品。如六味地黄丸,大补阴丸,水魚汤,洋鸭银耳麦冬汤等。


有个好的饮食习惯。别熬夜。多喝水。多吃蔬菜水果。上次朋友介绍了一种泰国的三叶牙粉膏刷牙,这个对牙龈出血口腔溃疡倒是有很好的治疗效果

我的体质是阴虚肺热,吃什么可以改善点?



豆腐吧

我是阴虚体质怎么办



木耳、茯苓、枸杞子、桑椹子、桂圆肉、薏苡仁、莲子及大枣等益气补虚类天然植物。最好的食物就是药食同源的,因为它能调和气血,养血安神。用于心脾虚损、气血不足等阴虚症状非常好;



这种情况建议服用逍遥丸,保持生活规律,行性激素六项检查,看是否存在异常提问者对于答案的评价:ask4PLDD:谢谢!陈医生 到健康无忧网站查看回答详情>>

脸发红发紧怎么办



朋友你好我看了你说的症状;建议你用药物治疗;当心乱用外用药的毒副作用,引起皮肤萎缩;青春痘、粉刺及黑头与面部皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关;注意面部清洁;严禁挤压;一般两到三天见效;治愈后不会留疤痕;【注;男人同样用面膜控油、修复痘印、收缩毛孔、清除黑头、增白祛斑及改善局部循环及保湿润肤】我建议你可适量口服调节内分泌;【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸、【维生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服];可用中药做面膜从局部改善循环;...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。