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枕头不合适会导致颈椎疼吗
最近脖子总感觉酸疼,以前疼的时候喜欢去捏捏,以为是肌肉僵硬了,活动活动就好,这次捏了也不见好,所以去医院做了一个检查,照片子的结果显示颈椎曲度已经轻度反弓了,按说这么年轻是不该反弓的,顶多是直了,因为平时习惯不好和长期对着电脑,现在很多年轻人的颈椎多少都是有些问题的,应该算是亚健康吧。建议你去照个片子,看看是不是增生,估计增生的可能性不大,毕竟还是太年轻了,估计也是颈椎直了。 再说一下枕头,我是比较爱睡软枕头的,因为睡硬枕头经常落枕。但是医生说要睡硬枕头,荞麦皮的最好,高度和你的拳头高度一样。睡的时候让中间头枕的地方凹进去...
颈椎有点变形,现在怎么办呀?
不要长时间保持一个姿势,多运动,多锻炼。你可以用颈椎康套装来进行锻炼调节,套装里面有对颈椎进行牵引调节的,让颈椎充分得到放松,经过长时间的坚持锻炼,颈椎就会逐渐的得到复原。套装中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等,对颈椎酸痛都会有很好的效果。
颈椎有曲度该如何治疗最好?
1、颈椎的生理曲度改变,属颈椎病中的一种,还是牵引加推拿好,据我长期观察,不会让颈椎失去韧度的。
2、颈椎病是3分治,7分养;治好后,如没自我保护意识,复发率很高,所以要注意保健;由于生治习惯影响,此病有众多高危人群,如打麻将、伏案和流水线工人等,他们由于作业时,脖子处于不利位置过久,使肌肉、韧带等软组织过于疲劳,而引发颈椎病。要彻底纠正“高枕无忧”的错...