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有时候脖子疼 感觉缺氧 颈椎上体变形 职业司机 平常遇到这种情况怎么处理和保养



您这应该是属于颈椎病,平时少坐,避免长期保持一种姿势。可以使用医圣神贴,

上网要怎样防止颈椎变形



把腰直起来,头不能向前伸,脖子要挺直,经常活动以下脖子。

因劳累造成的全身性慢性损伤有无最佳治疗方法?



慢性腰肌劳损或称“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛,是慢性腰腿痛中常见的疾病之一,常与职业和工作环境有一定关系。  【解剖生理】  腰部脊柱是一根独立的支柱,其前方为松软的腹腔,附近只有一些肌肉、筋膜和韧带等软组织,而无骨性结构保护,既承受着人体二分之一的重力,又从事着各种复杂的运动,故腰部在承重和运动时,过度的负重、不良的奇弯腰所产生的强大拉力和压力,容易引起腰段脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤。  腰背部的扭伤多发生...
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