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怎么治疗驼背探头



背背佳对矫正驼背的作用并没有宣传的那么好,你可以在百度搜索“背背佳 专家”,里边有很多专家的意见,你可以看下。 平时要注意保持良好的姿势,形成良好的习惯,习惯成自然。你可以亲身实践一下,赤足或者穿平底鞋,前脚踩一本 18 毫米 左右厚度的书,感觉一下自己的身体(尤其是脊柱)是不是变直了,骨盆前倾和腰椎、颈椎的前凸是否减小了,臀部和腹部肌肉是否比平时收得紧了。同时,还可以再反过来验证一下,努力将身体笔直站立(最好是后背靠墙站立,模特叫“站墙”),感觉重心是不是在脚跟,这就是科学的必然。负跟鞋的鞋底是前高后低的,其作用是针对姿势矫正,对姿势性驼背有矫正作用,负跟鞋强迫人体的重心后移到脚跟,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉。与舞蹈形体训练的道理是一样的,强制人体重心后移,骨盆前倾得到矫正,脊柱自然也就直了。 一个原则,人在姿势挺拔的情况下,重心一定在脚跟,反之,强制重心在脚跟,人体姿势也一定趋于挺拔。负跟鞋的研究论文被作为舞蹈界的教育材料,专业舞蹈老师都知道。同时,负跟鞋也被作为一种新的形体训练方法推广。

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我驼背了,呜呜?



睡觉的时候补能用枕头 而且建议平躺 如果是女生就不好了 这样影响发育的 呵呵 每天走路的时候 一定要把背挺直哦



晚上是不能带的.....
睡觉可以吧被子叠成小块睡觉时垫在腰部强迫矫正(比较残酷吧最好别用太久)

怎样改掉驼背这个坏习惯?



告诉你一个超级有效的 ,, ,, 走路的时候不要看着地面 ,,要看着前方 ,,或者蓝天 。 ,, 如果能配合着健身房器械锻炼夹背,背阔肌。效果会更快。。 ,,, 背背佳没用,,我用过,, ※※※※ 听好了,,最狠的一招 ,,(我这两天一直在用) 睡觉平躺,不用枕头,或者枕头很薄,注意:一定要平躺,换别的姿势通通没用。。一开始很难睡着,,那就不睡,,实在困的不行,,就按着这个姿势睡觉,,绝对一周就见效。。 ,,, 我驼背刚刚见效。。

背背佳矫正驼背有用吗?



其实光靠科学来矫正驼背是不行的    自己在生活当中无论是在上班   上学   等  等  都要注意自己的背,因为习惯成自然,到时候你想改都改不及了



自己自觉改回就行了,我本来也是和你一样有点驼背的,熟人看见都要不是笑我就是教训我。家人和亲戚都说了不知道几万次了。20岁就驼成这要,看上去比你爸还老。经过他们多年的辱骂。我拿起勇气来改经过两个月终于改了90%,每次...

十六岁女生如何丰胸啊?吃什么东西或者做什么运动或者用什么产品的都可说下!要管用的!!!不要广告!



丰胸要有信心如果你很瘦的话一定要多吃含有脂肪的东西。。。但是不能让自己变胖
 花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜,都是上佳的丰胸 蔬菜,它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌,以便达到乳房生长的目的。当然还有各位都再熟悉不过的木瓜+牛奶了,将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用,既简单又神奇哦。
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这背背佳到底管不管用?



首先睡觉时背部横放个枕头(刚开始有点痛,一定要坚持)头尽量不用。 走路的时候一定要把这个事情放在心里,走路挺胸抬头,举步走不要拖,因为拖着走路的人往往都觉得背驼起轻松,发现陀了就锤自己一下。 叫你身边的人监督你,毕竟自己有时候难以发现! 我以前也是,现在好了,不过那时候只有18岁好改一点。


20岁基本上没希望了


你好,如果是后天性的驼背是可以矫正的。驼背是比较普遍的现象,多...
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