失眠多梦易醒如何办
调整作息时间，生活规律。
晚上睡觉前喝杯牛奶
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吃安眠药
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多吃点葡萄
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多梦易醒怎么办
喝奶吧！
睡前一杯牛奶，平心静气。
白天多运动，泡脚，太累就会睡的好
经常做恶梦，浅睡易醒，是不是失眠的表现呢？
楼主经常恶梦和浅睡易醒是属于失眠的，如果你不放心的话可以去医院检查一下啊，检查过后医生知道病情后，可以针对你病情来治疗的，建议失眠的话不要自己乱吃药哦，有些西药服用后会对副作用的，我知道成都市青羊区中医医院治疗失眠是权威，楼主不妨去这个医院看一下。
不是
不用吃药！休息好就行！
先不要吃药，调整下作息时间，养...
失眠多梦易醒怎么办？有什么好的解决方式？
建议你自我调节,适量的运动,养成良好的睡眠的习惯,试试自我催眠法： 卧在床上,闭眼,自然呼吸。 另外结合中医中药治疗，审因求本，辨证论治，修复脑神经细胞，能够达到治愈的目的。. http://www.aichao120.com/jkzq/wgsm/
（1）自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，心情舒缓。（2）劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 （3）适量选食一些有助于神经功能的...
头左侧刺痛，眼胀痛，前额跳痛，太阳穴刺痛，梦多，易醒，恶心，时间长5至6个小时
您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《偏头痛的简单治疗》沧州市第二人民医院-麻醉科-孙卧林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
湖南最好的皮肤病医院？睡眠不好，5,6年，多梦，易醒;最近一年掉发严重，头额两边+头顶中级明显稀少。
这种情况建议看看中医皮肤科，可以让医生在显微镜下检查一下发根的情况，继续中药调理，脱发调理时间比较长，可以做成膏剂慢慢服用，平时注意生活规律。 长沙中山皮肤科医院是长沙最好的一家中医院，你可以去看看。