多梦，易醒，醒了还流汗是什么原因？

说到失眠，首先说一下失眠的表现吧： 失眠患者的主要表现： 1、入睡困难； 2、不能熟睡； 3、早醒、醒后无法再入睡； 4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦； 5、睡过之后精力没有恢复； 6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。 7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。 睡觉失眠是人很正常的现象，但它的出现也是有一定的原因的，同时，也...

晚上睡觉时用盐水洗洗脚，用最烫的水，多泡一下，不但能治咳嗽，还能让你睡眠好


第一，工作压力大，第二，生活已经习惯了


那你还是去看看医生吧，身体是自己的靠这个来获取帮助有点···················还是去医院听医生的建议吧


去看看医生吧！

如果长期这样的话说明你有失眠抑郁症，如果不是长期这样，偶尔这样的话没关系，只能说那段时期你的压力太大，心事太多，适当放松自己，平时多听听音乐多运动身体,保持健康的生活作息。每天下班后睡前适当运动，一杯热牛奶，再用热水泡泡脚，躺下后排除一切杂念，好好睡个好觉。

还是脾胃虚弱精气不足，应该采取合理的习惯疗法和补充充足的营养！长期泡脚！


身体太差了让老中医好好调理调理

当然有关系！应该到内分泌科诊治。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心郭兮恒北京市朝阳区工体南路8号邮编100020北京朝阳医院-呼吸科-郭兮恒主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


你该去反正就要，看的


1.睡前不喝茶或咖啡；2.避免饮酒过度；3.不要抱着一定要马上睡着的念头；4.睡前不看恐怖影片或小说；5.推荐你用用 爸妈福康平枕，治失眠效果不错。 ...