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嗜睡症要吃什么药




呵呵,你这样的状态,多半只是亚健康,涉及情绪和情感问题。嗜睡症,有严格的医学诊断标准,你大可不必着急给自己贴这样的标签。感觉困倦和疲惫,可以先去做个身体检查,排除器质性问题。不知最近是否发生了什么生活变化?你的工作、生活、人际和情感状态如何?太多的情绪被积聚和压抑,就会转化为各种躯体表现,寻求释放和表达。比如焦虑、抑郁、愤怒、委屈、无助、自责、孤单等等。睡觉,是一种本能的自我保护,也可以暂时隔离现实的困扰。尝试觉察和疏导自己的情绪,寻求周围的人际帮助和情感支持,适当的户外活动,都会有助于改善身心状态。
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最好不吃药 下去到公园跑一圈 让衰弱神经醒过来




多运动多健身努力试试多鼓励自己吧加油吧真不好,再看心理医生
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晚上睡...

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为什么会很嗜睡?怎样治头痛?



频繁而冗长的睡眠会打乱我们原本的生物钟,睡眠质量差也会延长睡眠时间,尤其是连续保持每日超过12小时的睡眠更会有碍身心健康,更会带来嗜睡等症状。不妨尝试以下方法:
从饮食着手,多吃新鲜蔬菜,最好是兔子吃啥你吃啥就对了。
多运动,但要注意,不是啥出汗你干啥…尽量做慢跑,登山之类的运动,多做些益智的事,我是说真的,大脑发出信号就会对身体各部位进行支配和调动,老嗜睡是因为大脑亚兴奋状态,你就当机器停转久了,要点润滑油是一个道理。
头痛呢,这里是有个很有效地偏方的,用牙膏涂在太阳穴上,分钟见效~!但是长期头痛最好还是找一医生好好瞧瞧...

为什么这么嗜睡呢?



如何解决?早上在晨光中散步,会缩短睡眠周期,使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素,强烈的人造光也有同样的效果。相反,如果发觉你晚上入睡太早,不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期,推迟入睡时间。 (2)锻炼能缩短你的睡眠周期。如果你是一个夜间型的人,你的思维通常在午夜以后变得活跃。然而,当骑了一整天的自行车后,你的睡眠周期会缩短,夜间早点上床睡觉,一定睡得更香,第二天起得也很早。 (3)在夜晚适当升高体温,会有利于睡眠。进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴,都可以达到这种效...

白天嗜睡,晚上谁不着怎么办?



你的生物钟 需要调节下。 白天别睡觉 适当的做做运动 晚上就能睡着了。晚上没睡的觉 白天是补不会来的。 因为晚上你的五脏六腑 真是排毒 调节的时候 白天睡 是没有那样的效果的。


夜猫子,那就晚上不做任何事情,光躺在床上一定能睡着


白天喝茶 晚上喝牛奶


喝点红酒就好了

失眠了、怎么可以睡个好觉?



你第一句话告诉我你胡思乱想了,我是双鱼座的,我是一个爱幻想的人,每次睡觉都喜欢YY一下自己是个大英雄,哈哈很可笑的,你也挺可爱的,动来动去,你找个舒服的姿势就行了呗,不过话说回来你是不是有心事啊,夜里到楼下走走,吹吹冷风然后你就觉得有睡意了,或者晚上做一下运动,消耗一下自己的体力,这样我想效果比较好点。



多运动



晚上睡前看部无聊的电影~~看着看着就犯困~~
...

脑震荡的后遗症



脑震荡(神经外科)是指头部遭受外力打击后,即刻发生短暂的脑功能障碍。临床表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状,神经系统检查无阳性体征发现。它是最轻的一种脑损伤,经治疗后大多可以治愈。意识恢复之后,病人常有头疼、恶心、呕吐、眩晕、畏光及乏力等症状,同时,往往伴有明显的近事遗忘(逆行性遗忘)现象,即对受伤前后的经过不能回忆。脑震荡的程度愈重、原发昏迷时间愈长,其近事遗忘的现象也愈显著,但对过去的旧记忆并无损害。 脑震荡恢复期病人常有头昏、头疼、恶心、呕吐、耳鸣、失眠等症状,一般多在数周至数月逐渐消失,但有部分病...
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