血压偏低且肠胃不好的人能服用蜂胶吗?
营养问题,关键在“均衡”方面。以下是我记录的一些基本常识,很精简的。 1、中华民族膳食与就餐有十大平衡。中国传统膳食结构强调“平衡膳食、辨证用膳”,提倡含不同营养成分食物的互补。 2、有关中华民族传统膳食结构有如下精辟论述:““五谷宜为养,失豆则不良,五畜适为益,过则害非浅,五菜常为充,新鲜绿黄红,五果当为助,力求少而数,气味合则服,尤当忌偏独,饮食贵有节,切切勿使过。” 3、一个编导来访问,他说他的孩子成了“肉食动物”,那么孩子吃多少肉才合适呢?***说你有多少颗牙?他说有32颗,我说你如果是老虎的话,那满嘴都是尖牙利齿,我们人类前面八颗牙(如门牙等)叫切齿,是切纤维用的;后面20颗牙是臼齿,磨谷物用的;只有四颗犬齿是吃肉用的,你吃那么多肉合适吗?臼齿比切齿比犬齿=5比2比1。依此推算,人类正常食物结构中植物性与动物性食物的比值应为7比1!正是这个神秘的比例,凸显了人类合理的膳食结构!说明了植物性食物对人类健康的重要性,这无疑是数百万年人类自然进化的结果。 4、食物也有寒、热、温、凉四性。因此同中药一样,平衡组...
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血压偏低需要怎样调理?
回答人的补充 2009-12-20 14:39 低血压饮食宜:荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气食物,如...
我血压偏低,如何提高
低血压的患者应注意: 1 锻炼身体,增强体质,提高机体调节功能。 2 早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降。 3 晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。 4 常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。 5 为防止晕到,低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。 排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。 低血压病人的饮食治疗: 1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如...
血压偏低吃什么药???
这个还是去找医生可靠
红糖
不用吃药,要从饮食上治根。吃些桂圆,红枣。
孕妇血压偏低对宝宝有影响吗?
那倒不会,可以注意饮食,是不是吃饭不是很好啊,多吃自己喜欢的,红枣粥或是猪肝都可以的
有
适当增加运动加强营养生活规律保持心情愉快即可。也不要做剧烈的活动 如果有头晕的现象 孕妇身边要有家人陪伴 防止摔倒
血压的值是多少.稍低一点.没问题,注意饮食.适当运动既可,值很低查原因,对因治疗
测血压时袖带太窄会导致测得的血压偏高还是偏低
如果袖带太窄则测得的血压值偏高,袖带太长则测得的血压值偏低。
太窄则测得血压值可偏高。
测量方法一、选择符合标准的水银柱式血压计或符合国际标准的电子血压计进行测量。 二、血压计袖带要足够宽,袖带的大小至少要覆盖被测量者上臂的2/3。 三、被测量者至少要先安静休息5分钟。 四、被测量者最好坐于有靠背的座椅上,裸露出右上臂,上臂与心脏要处于同一水平,特殊情况下可以取卧位或站立位。 五、...