失眠，入睡困難，多梦，易醒
您提供的资料不完整，病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。广州中医药大学深圳附属医院-针灸科-吴永刚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法
“失眠，入睡困難，多梦，易醒” 的相关文章
老是睡眠不好，整夜做梦，浅睡眠易醒，貌似神经衰弱的前兆？还是因为骨子里缺乏安全感？
自己制作一下洋葱泡红酒，每天晚上睡觉前喝一小杯试试，可以帮助你睡眠
没事，我推荐你在睡觉前，出去跑一圈，这样有助于睡眠，或者看恐怖片，吓晕了也好，在不行，吃十几片安眠药，死了算了，
不要用脑过度，坚持每天下午4点以后运动1小时最好是跑步，晚上睡前喝一杯热牛奶安神，要是再睡不好最好去中医看看。
失眠多梦易醒怎么办？有什么好的解决方式？
建议你自我调节,适量的运动,养成良好的睡眠的习惯,试试自我催眠法： 卧在床上,闭眼,自然呼吸。 另外结合中医中药治疗，审因求本，辨证论治，修复脑神经细胞，能够达到治愈的目的。. http://www.aichao120.com/jkzq/wgsm/
（1）自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，心情舒缓。（2）劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 （3）适量选食一些有助于神经功能的...
头晕，睡觉的时间也很短，易醒
要有平常心态，劳逸结合，别老想钱，
失眠了吧！
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照...
晚上多梦易醒.入睡困难是不是失眠症的表现？
是的。 失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。患了失眠我觉得最好不要用药物的方法不治疗，因为药物治疗失眠的效果不好，而且副作用又很大。所以我觉得最好还是到成都那个南亚生物医学研究所去看看！很不错的！
您好，这是失眠的症状，多跟劳累过度，情志不遂等因素有关的可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，。避免劳累，坚持使用牛奶蜂蜜对调理睡眠不错的 到健康无忧网站查看回答详情>...
晚上睡眠质量不好，易醒易梦、白天哈欠连天，人也软塌塌的，干什么事也力不从心，该怎么办？？？
我也是这样，买盒安神补脑液、脑力宝丸、金维喜鉄就ok了
什么安神补脑液、脑力宝丸、金维喜鉄有我就够了
主要的是晚上休息好啊！睡眠质量不好，自然第二天会萎靡！睡眠易梦易醒，出汗吗？烦热吗？或舌尖痛起刺吗？？
可以去温州开太那里的叶仁堂药店看看
...