什么中药能减轻体重www.zhongyaojianfei.org

冬季瘦身攻略如下：

1.慢慢享受每一口食物——细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。
2.不要边看电视边吃晚饭——虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久！

3.下午进点小零食——整天叫着节食是毫无作用的！饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐，下午3时吃两三块苏打饼干或水果，这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌。

4.早晨一杯温开水——早晨记住，喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液黏度，降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝8杯，可加速新陈代谢，最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。

5.逛超...

亲爱的、注意保暖。多穿衣服、戴些手套、围上围巾。

你都回答的很好了，不需要做更多的解释了，祝你新年快乐！

不运动不行，电脑有辐射，会降低人体内免疫力，是脂肪海量下降，导致体重会减轻


需要多运动```

腰椎有炎症，做cT看看腰椎。


有炎症，还是多去医院吧


那最好去医院检查下，怀疑有恶性肿瘤！


体质差。要经常去锻炼。


那要查一下有没有结核,还有结缔组织病到医院再查一下吧.