什么中药能减轻体重www.zhongyaojianfei.org

1 油炸食物热量很高，要控制，可以吃蒸的或者水煮的。 2 蒸鱼的热量不高，但是营养很高，可以沾酱吃，也是一道美味哦。 3 鸡肉中鸡胸脯肉热量最低，当然要记住，不管吃什么肉都要去皮去脂，同样一块肉，带皮的热量要达到不带皮热量的两倍。 4 水果中的香蕉是通便助消化的，但是因为其是凉性的，所以也不能多吃。水果含有丰富的有机酸和各种蛋白酶类，有助于消化。其中所含的果胶、纤维素等还可促进肠蠕动，减少胆固醇的吸收，有降血胆固醇的作用。 5 酸奶的助消化性就不许我多说了吧。 6 过节不吃油是不可能的！油脂有很多重要的生理功能，如给机体提...

减肥药只是减去你的身体里的水份，你的脂肪是很难减去的，最好的办法是运动，我在2005年体重有120今，朋友要我去跳健美操，刚开始我去跳了一个月没什么效果，我又办了一年的卡，这样我坚持了一年，每天下午3点30分去健身馆，先做器械，跑步，仰卧起坐，哑铃一个小时，4点30分健美操一个小时效果特别好，一年减去10斤，而且还很安全，减肥药还是少吃，有的减肥药对身体不好的作用。


建议你最好还是运动减肥 现在大部分减肥药没有靶项效应所以他们遇到脂肪就分解不安全
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病情分析:您的情况是亚临床甲减消瘦明显和甲亢有关不知您的ft3,ft4的情况是怎样的？意见建议:只是亚临床甲减可以不用吃药，定期复查你可以查一下抗体(atpo,atg)看看有的报道是亚临床甲减用药治疗可以防止发展为甲减的，但是有的报道不认同，现在还没有达成共识 到求医问答网站查看回答详情>>

你好，你的标准体重应该是53公斤，稍胖了一点，但没关系的。你去完美专卖店买“清调补”饿了就吃，少吃饭，多吃菜，肉少吃，在吃饭之前吃完美的产品，具体用法去当地专卖店咨询，等减掉后养成一个良好的饮食习惯就好了。此产品没有副作用，不会反弹，没有依赖性，绝对可行。

女子标准体重对照表 身高（厘米），体重（公斤） 年龄|身高 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176 19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61 27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61 29 47 49 51 52 53 54 56 58 59...