足跟痛寻求治疗办法

我！
平时多注意：1. 养成良好的卫生习惯，不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚
盆。经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。避免用手搔抓患部。2. 避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。

白鲜皮，苍耳草各30g,蛇床子，苦参，黄柏各20g，水煎泡脚，每次30分钟，如果水凉添热水。樟脑10g冰片51g苦参50g,研细末，将脚洗净，用棉棒蘸药末少许在患处，每晚睡前一次。保持足部情节干燥，穿透气好的鞋，尽量不穿胶鞋和球鞋，注意个人卫生，不与他人共用拖鞋脚盆和擦脚巾，水泡和糜烂较严重时应适当休息，避免长途行走。不要用手挤压抠挠，避免交叉感染。少食腥辣刺激性食物。

你好，总是疼痛的话建议口服扶他林、酮洛芬等治疗，必要时拍个片检查一下看是否有跟骨刺的情况。 到健康无忧网站查看回答详情>>

治足跟痛的方法有很多的，关键是要选对合适的治疗方法啊！
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大部分情况下，足跟痛的治疗医生都建议采用保守治疗，所以我 介绍了上面的这个...

足跟痛的原因有：
    1、跟骨骨质增生。X线可见跟骨的跟腱和跖腱膜附着部位有大小不一的增生形成，隆起的增生容易使局部组织受到摩擦而产生无菌性炎，导致疼痛的出现；
    2、跖腱膜炎。足底跖腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用，如果长时间行走，足底跖筋膜会因反复受牵拉而引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，从而出现疼痛症状；
    3、足跟脂肪垫炎或萎缩。当足跟部受外伤或寒冷潮湿时，该处...