人的脾气为什么那么坏？却不容易改变？
调整心态的具体行动 :1、多做体力运动。2、精神转移。3、摆脱心理压力、稳定情绪4、乐观。5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。愿朋友开心，加油!!!
当你意识到想改掉这个毛病时，已经是一个很大的进步了，不要急，慢慢来，在想发脾气的时候，多控制一下，就行了。不要太紧张了
有一个男孩有著很坏的脾气，於是他的父亲就给了他一袋钉子； 并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。 第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。 他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。 终於有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事， 父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。 一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终於把所有钉子都拔出来了。 父亲握著他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。 但是...
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老婆脾气越来越坏和怀孕有关吗？
有关的，你试试自己背着个这么重的包袱在肚子上，你也会暴躁起来的~！而且，怀孕是很辛苦的，前三个月又猛吐的，没胃口，明明不想吃，又要硬吃。好了，过了三个月，这时候BB长大了，每天都会大一点，女人的负担就越来越大，吃不安，睡不稳的。到后三个月更辛苦了，BB猛踢肚子，而且BB长得很大了，会压迫着内脏，呼吸开始急促，有时候会觉得有点缺氧~你说，这够辛苦了吧？？？如果这让你经历10个月，我猜，你不止脾气坏了呢~！有一个女人愿意给你生个小孩，是一件很伟大很无私的事情，你能做的只有尽量的配合她，顺从她，照顾她，疼她，总之，她想怎么样就随...
怎样才能控制自己都坏脾气？
脾气吗。不太好控制，搞不好对自己的健康有影响啊，饮食也不一定管用，大概是少吃辣椒什么的吧。我老公就是爆脾气，我觉得是改不了的，那就得我去忍着他了，有时候上来那劲我也控制不了，没关系人都是有脾气的没事不用控制，太累对自己也不公平，不要强迫自己做不愿意做的事，要善待自己。我妈说的
把心放开点 有什么不能付诸一笑呢 实在不能 就忘掉他吧 。。有什么比快乐更重要 快乐的人 上帝都眷顾他
但...
为什么我的脾气总是那么坏
我不知道你是什么样的人，脾气好不好坏不坏，让人受的了受不了，因为我不了解你，只有你自己最清楚最明白，你说呢！但是我要告诉你的是如果你已经感觉到了，而且想改正的话，那一切都会很轻松。只是需要一段时间的缓冲。
因为你脾气不好
要怎样做才能改掉自己的坏脾气？
你能知道自己脾气坏就好办，首先是忍，2遇到事情要先冷静的想想前因后果，3就是是在忍不住的时候就分散自己的注意力 （可以选择离开或去冲个凉 不予理会等）
为什么早上被吵醒，脾气很坏？
这是很正常的，你不妨尝试一下晚上睡觉的时间稍稍提早一点，而且睡前用温水泡泡脚，轻松的睡觉！
不要上闹钟（最好是周末），睡到自然醒，然后掌握自己的休息时间。比如你是晚上12点睡的，早晨7点醒的，你的睡眠时间大约就是7个小时！（务必不要睡回笼觉！）这样，你就可以掌握你每天大约要在几点睡，几点醒来是正常了！
还有就是一定要午休！而且时间不要超过45分钟！
祝你快乐！
因为没有休息好。
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