人的脾气为什么那么坏？却不容易改变？
调整心态的具体行动 :1、多做体力运动。2、精神转移。3、摆脱心理压力、稳定情绪4、乐观。5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。愿朋友开心，加油!!!
当你意识到想改掉这个毛病时，已经是一个很大的进步了，不要急，慢慢来，在想发脾气的时候，多控制一下，就行了。不要太紧张了
有一个男孩有著很坏的脾气，於是他的父亲就给了他一袋钉子； 并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。 第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。 他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。 终於有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事， 父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。 一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终於把所有钉子都拔出来了。 父亲握著他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。 但是...
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生完孩子后脾气是不是会变坏?
就像上面所说都要有一个适应的阶段，这个要在以后慢慢调整。特别是你在BB面前的时候你的母爱会让你得到发挥。作为新手妈妈你要在有了孩子的生活里多学习怎么照顾孩子，还有就是为人母后你会更加理解你的父母，这就叫：“不养儿不知念母恩”呀！
生完孩子后，很多女性的生活发生了较大的变化，生活重心的转移以及对孩子的担忧责任等会导致心理发生变化，比较容易出现产后忧郁症，也表现为悲观，易怒等，这需要自己有意识的调节自己的情绪，还需要家人帮忙化解疏导，不过随着孩子的成长...
怎么克服脾气暴躁的坏毛病呢？
我也是这样的人，但是我会疏导自己。你可以试着去做一些可以维持心境的事，例如看书，做一些十字绣，多去外面玩玩。不要想太多，试着让自己开心，人就这一生，别生气虐待自己。对于你男朋友的问题，可能是你太在乎他了，他在你心中的地位不一样，你把他当作你最依赖的人了，如果他做错一些什么，你就会很生气，但是他是你的男朋友，你们是应该谦让，相互理解的，要学会包容，多沟通，我建议你去看一些这方面的书
幸福的人懂得怎样控制自己的思想，他们不会让消极的情绪控制自己，当一个情况...
怎么才能真正的改掉坏脾气？
性格是用时间定格的、当然没有立刻能改掉的方法。所谓“该出手时就出手”、单单沉默也是没有用的、归根结底、我也是个坏脾气，天天和父母老师吵架、但是我发现， 凡是换个角度想想整个人会有所不同。喝酒也要节制，所谓酒后失常性，酒还是少喝罢、 其实我原本几乎是动不动就动手，可是自从我和一个文静的女生同桌后就没怎么发作了、近朱者赤近墨者黑，我相信你也有不少与你意气相投的兄弟、朋友罢、人所处的环境是一个因素、和物质上的是另一个因素、 我建议你去细心观察下生活，其实生活很美好。改掉一个脾气只是时间的问题、最关键在你自己啊。 ...
为何我这段时间脾气变得很坏！老发火，看什么都不顺眼！怎么办？
把心情放宽，手头上的事先放一放，给心情放个假吧！一切都会过去的。
把事情看淡些，总之就是要冷静加思考…
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内分泌失调？更年期提前？大姨妈将至？
每个人都会有时候莫名其妙的烦躁，多和朋友出去玩，不要一个人带着
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