为什么最近脾气这么坏，明明是别人的错被我一闹反而变成我理亏了

是的，更年期的人情绪波动较大，表现的较烦躁，女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90％以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。
导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消...

要学会忍 像你这种脾气的人一旦忍下了什么事都好办了 好脾气不是一天就能养成的 时间长了就好了 但我建议你还是顺其自然就好啦 因为美个人都有他自己的独特之处 也就是吸引别人的地方 所以还是不改的好 这只是我的建议啦哈哈


慢慢辅导他，尽量让他不发脾气

其实这只是自己的心态问题，如果心情不好，很烦躁的话，那么试着把不开心的事发泄出来，但是发泄完了还是要快乐的活着，我每次遇到心情不好的时候就会写日记发泄，或者就一个人去散步，我觉得效果不错，走在人群里，看着别人忙碌的身影和车来车往的马路，我的心里就会觉得自己其实是幸福的，至少比很多人要幸福，要懂得知足，这样，才会快乐。


如果不是更年期，那就是因为你压抑得太多了


没事那是你想的太多了

脾气坏，就慢慢往好处变 哈哈哈 要天天开心


降火才是根本。


多听点音乐或做一些静心的事情！不管怎么样开心最重要！

受到环境影响的是人的本性,想要控制自己首先要对自己有自信，给个提示你，面对事情先闭上眼，回想一下自己以前是怎么面对事情的，再从心里面冷静选择解决方案。不行的话就回想一下好的事情啦~~~再不行的话不理就可以啦~~~多一事不如少一事嘛~~~嘻嘻~~~~~


暗示疗法：说话做事前默念 我要控制自己，不生气。