请问怎样才可以控制自己的坏情绪同脾气??
受到环境影响的是人的本性,想要控制自己首先要对自己有自信,给个提示你,面对事情先闭上眼,回想一下自己以前是怎么面对事情的,再从心里面冷静选择解决方案。不行的话就回想一下好的事情啦~~~再不行的话不理就可以啦~~~多一事不如少一事嘛~~~嘻嘻~~~~~
暗示疗法:说话做事前默念 我要控制自己,不生气。
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怎样改变坏脾气
还有不要把什么事都闷在心理,你不想对朋友说,可以对自己心爱的玩具或者空旷的地方诉说一下! 有时间多看看书,多开拓下自己的视野!让自己心中的闷气发泄出来. 最主要的是平常的时候多笑笑! 微笑有利于人开朗! 哭么? 也是一种发泄的方式,但哭的多了,就是病了! 久了,你就容易养成一种脆弱的心理! 还有记住,不要太在乎别人的看法,别人说别人的,又没有说掉你身上那一块肉! 当别人说你的时候,你对他微笑一下,然后摇摇头,白都不白他一眼! 这样既显得自己有修养,又能发泄一下!
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为什么有的人的脾气纳闷坏?
其实也没有纳闷坏的。。你都引导他怎么做的更好些。。有意见得提
怎么样才能改提坏脾气
要想改掉你的毛病!那的需要时间!你的毛病不是一天两天的!说白了不是毛病的问题!是你的性格问题!人最难改的就是性格!慢慢来!不要着急!
这种习惯已成 豆很难改掉 我跟你一样 比你的脾气还要爆炸一些 只能说现在这个社会多种多样的人都有 习惯是不能改的 要看什么样的事了 如果你要切将就他的话 改了别个会觉得你黑好欺负 别个豆跟你雄起
身边我也这样的同事,其...
怎么改我经常发脾气的坏症状呢。急
人都会发脾气..事后知道自己错了.证明你很正直.善良.内向..比起有些人发了脾气都是理所当然的人强多了..其实脾气是改不了的..只有学会‘忍‘让.学会退一步海阔天空.就行了.
你问问你脾气的承受者,听听他的感受。在想想你白受别人脾气的心情,学着换位思考。就好了!我脾气也有那么点怪!知道有时候真的很难控制,但是有点心里准备会好点。
想改掉坏毛病 只有靠自己 不介意的话 和...
怎样改变一个人的坏脾气
别人无法真正的帮到你,还是那句话 只有你自己才能帮助你自己,你自己不知道克制 永远都这样.
让他没出发脾气