郁闷坏得，年过了，父母天天催促我出去找工做，偏偏我暂时又没那份心情，怎么办好呢？我是不是得了工作恐惧症了…
其实你这个是正常现象，以为每个人在未卜自己前途的时候都有一种潜意识的恐惧！说真的你有可能是缺乏自信吧，你也许害怕难找到适合自己的工作，然后也怕找到新工作了做不下来，怕不能胜任不会很新同事相处..其实都是一种心理作用，有压力才有动力。人要活得有价值，环境可以改变一个人，相信自己没有什么是不可以的，没有谁天生就是强者，都有个过程经验是慢慢积累的，相信自己加油！！
不会啊，应该是你的心理调节问题的事，主适应性不是太强
其实每个人才开始找工作的时候都是这样，心情莫名其妙的烦躁，对未来莫名的忧心，甚至会特别讨厌提到和工作有关的事情！~……
这是很正常的，那是因为对未来的迷茫和就业压力，导致你的心情还没有调整好，所造成的反应！
你只要放松心态，等过了这个时期，慢慢就会好起来的！
“郁闷坏得，年过了，父母天天催促我出去找工做，偏偏我暂时又没那份心情，怎么办好呢？我是不是得了工作恐惧症了…” 的相关文章
如何消除恐惧？
一般胆小的人都是想太多事情的后果了，总是犹豫不绝！你自己是不是老是想到事情的后果就畏首畏尾了？其实，不用想太多的，你足够理智的时候，确定采取的方式是正确的，JUST DO IT!!!
你现在其实还是有优势的，那就是你低调，不会引来祸害；你善于洞察和反思，能及时发现自己的不足；你有上进心，不安于现状；你能站在别人的角度考虑问题，思维比较全面。这些素质利用好，以后到社会上都是一笔财富。
人的胆量似乎有点天生的成分在里面，不要把任何事情也看得太重，放宽心来看事情，慢慢培养自己的胆子，每个人都有他怕的东西或是事。 中国有名句古...
如何克服内心恐惧？
楼主你好！
很高兴也很荣幸来为你回答这个问题
其实每个人都有自己阴暗的一面， 恐惧是每个人都有的， 想要克服，最简单的办法就是面对
多进行些体育锻炼. 放松心态. 找点有意义的事情来做下. 想办法尽量面对自己恐惧心理
你可以按下面这些方法来调解这种恐惧：
第一：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。 第二：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状...
怎么克服紧张恐惧心理？
心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。 (1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。此时，还可做些松弛性的自...
有没有免费治疗抑郁症，恐惧焦虑，悲观厌世，的机构
收集到一些治疗抑郁症的资料，希望对你有帮助 抑郁症的预防 抑郁症，特别是其主要类型，有躁狂抑郁交替发作的双相型抑郁，其根本发病原因未明，所以目前还谈不上有效的病因预防。它不像染病那样，通过切断传染源、打预防针增加机体抵抗力，就可以防止疾病发生。但预防工作也并非完全无所作为。现代医学不仅可以帮助病人“走出抑郁阴影”，而且可以告诉人们怎样防止其发生。各个年龄的躯体疾病、酗酒、吸毒、乱用药等不良生活方式，都可以导致抑郁发病，那么，防止这些“体因性”的因素侵害人体，保持身体健康，就可以减少抑郁症的发生。因此身体内脏...
有、克服恐惧心理的办法吗？？
每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的...